¿Puedo jugar deportes después de una extracción de dientes?

Las lesiones dentales relacionadas con el deporte afectan a todas las edades y todos los deportes. Chocar con otro jugador o el suelo a menudo causa la rotura de los dientes, los tejidos lacerados y los dientes que se desprenden parcial o completamente. Los adolescentes pueden necesitar extracciones de muelas del juicio. Ya sea planeado o no, reanudar la actividad deportiva después de la extracción dental requerirá planificación y paciencia para un regreso exitoso a la actividad.

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Por qué salen los dientes

La razón principal por la cual los atletas pierden dientes accidentalmente es un trauma en la cara desde el suelo, otro jugador, un bate o un palo de hockey. En estos casos, tanto la lesión facial como los dientes necesitan sanar. Un diente roto no puede salvarse poniéndole una corona. Si el diente se extrae en un jugador joven, se recomienda colocar un puente o poste de implante para guardar el resto de los dientes.

Extracciones planificadas versus no planificadas

Además de las lesiones deportivas, a los atletas entre las edades de 16 y 20 años se les extraerán las muelas del juicio. Este es un procedimiento planificado y, a menudo, significa una semana o dos de descanso después del procedimiento. Es importante permitir que las encías se curen, que los medicamentos despejen su cuerpo y que la hinchazón desaparezca antes de reanudar el ejercicio. Espere a que su dentista o cirujano oral limpie su regreso a la práctica.

Recuperación

Debe seguir las recomendaciones de sus médicos antes de reanudar la actividad. Si tiene lesiones óseas extensas en la cara y la mandíbula, es probable que tenga meses de recuperación por delante. Su cirujano plástico, cirujano oral y dentista diseñarán un plan de acción para usted, que incluye la nutrición adecuada, los medicamentos necesarios, el descanso y las recomendaciones específicas para el cuidado de sus heridas.

Regreso gradual al ejercicio

Es muy importante dejar que su cuerpo sane durante la primera semana o 10 días. Si la extracción de su diente fue relativamente sencilla, espere una semana mientras el sangrado se detiene y los puntos juntan las encías. Mantenga su frecuencia cardíaca en el extremo inferior de su rango de ejercicio y realice un calentamiento prolongado, una sesión de ejercicio breve y un enfriamiento prolongado.

Prevención

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Los protectores bucales están disponibles en colores de equipo.

Use un protector bucal para evitar que le saquen los dientes en primer lugar. Muchas asociaciones atléticas de jóvenes, colegios y universidades requieren protectores bucales para deportes en equipo como fútbol y básquetbol. Sin embargo, cualquier deporte en el que un jugador se pueda caer o colisionar con otra persona es una situación donde la prevención de problemas bucales es clave. Las lesiones bucales son dolorosas, costosas, y es aconsejable hacer un esfuerzo para evitarlas tomando medidas preventivas. Los estudios de jugadores de fútbol muestran que incluso las conmociones cerebrales se pueden reducir con protectores bucales, toma nota de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.