¿Puede la falta de vitamina Causa peeling de la piel?

Cualquier deficiencia vitamínica que conduzca a la sequedad de la piel puede provocar que la piel se pele o se descame. En la mayoría de los casos, sin embargo, una deficiencia tiene que ser grave antes de comenzar a experimentar tales síntomas. Si padece una enfermedad autoinmune o inflamatoria, algunas de las cuales pueden causar descamación de la piel, hable con su médico antes de tomar suplementos vitamínicos, especialmente si está tomando un medicamento con receta.

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Deficiencia de niacina

La niacina o vitamina B3 es esencial para la salud de la piel. Una deficiencia severa de niacina puede conducir a la pelagra, una condición de la piel caracterizada por llagas escamosas en la piel. A medida que la piel se agrieta, es posible que experimente peeling, piel en carne viva y una erupción oscura. También podría experimentar peeling de la lengua y los labios. Una dieta rica en niacina debe incluir un montón de atún blanco enlatado, maní, salmón y guisantes.

Deficiencia de biotina

La biotina, o vitamina B-7, también es una vitamina esencial para la salud de su piel. Una deficiencia de biotina puede causar piel escamosa. A medida que la deficiencia progresa, la dermatitis se vuelve más pronunciada, lo que provoca inflamación, pérdida de cabello y escamas oscuras. La falta de biotina también puede empeorar los síntomas de eccema y psoriasis, lo que a su vez puede conducir a una mayor descamación de la piel.

Sobredosis de vitamina A

Cuando se trata de vitamina A, demasiado, no demasiado poco, puede causar que la piel se pele. Esto sucede cuando aplicas vitamina A por vía tópica en forma de cremas o geles, pero también ocurre si tomas grandes dosis de vitamina A por vía oral, según la dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Audrey Kunin en su sitio web Derma Doctor.

Otras razones para pelar la piel

La descamación de la piel puede ocurrir por varias razones. Según el sitio web Better Medicine, los alérgenos ambientales, las infecciones y las quemaduras solares pueden provocar la descamación de la piel. También puede experimentar la descamación como un efecto secundario del uso de algunas cremas para el acné tópicas o sueros antiarrugas. Las personas que padecen afecciones de la piel como la psoriasis o el eccema a menudo experimentan la descamación como uno de los síntomas. Si siente que su dieta está bien equilibrada, pero todavía tiene la piel descascarillada, solicite a su médico que realice una serie de pruebas para descubrir cuál es la causa del problema.