Caprese-Style Ciabatta (No-Cook!) Receta
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 sandwich
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Receta cortesía de Jackie Newgent: // jackienewgent. com /.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 panecillo de grano entero
- hojas de albahaca fresca de 6 hojas
- 1/4 medio crudo Tomate reliquia
- 1 pizca de sal marina
- 1/2 cucharadita extra - aceite de oliva virgen
- 1 cucharadita de vinagre balsámico
- 2 oz de queso fresco de mozzarella
INSTRUCCIONES
1 En la parte inferior del rollo, acomode 3 de las hojas de albahaca. Cubra con el tomate, la sal, el aceite de oliva, el vinagre, el queso, las 3 hojas restantes de albahaca y la parte superior del rollo. 2 (Sugerencia: haga de noche, disfrute por la mañana. Para obtener los mejores resultados, REPLACEe las hojas de albahaca por la mañana. Para llevarlo, envuelva en papel pergamino y luego en papel aluminio. Enfríe si no come en 2 horas). 3 Imagen cortesía de Jackie NewgentINFORMACIÓN NUTRICIONAL
324 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 sandwich
- 16g Grasa
- 27g Carbohidratos
- 17g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 16g | 24% |
| Grasa saturada 8g | |
| Colesterol 40mg | 13% |
| Sodio 526mg | 21% |
| Hidratos de carbono 27g | 13% |
| Fibra dietética 4g | |
| Azúcares 5g | |
| Proteína 17g | 11% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
