Receta de Mousse de aguacate del Caribe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 6
- 1 Peel y pit aguacate. 2 Agregue todos los ingredientes a un procesador de alimentos. Cubra y prepare hasta que quede suave y esponjoso. Transfiera a un recipiente mediano, tape y deje enfriar hasta que esté listo para servir. 3 Imagen cortesía de Jackie Newgent, RDN, CDN.
- 92 CALORIES POR SERVICIO
- 8g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Receta cortesía de Jackie Newgent, RDN, CDN.
INGREDIENTES
SIRVE 6
- 2 aguacate entero
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada 100% jugo de lima
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 1/4 cucharadita de comino molido > INSTRUCCIONES
1 Peel y pit aguacate. 2 Agregue todos los ingredientes a un procesador de alimentos. Cubra y prepare hasta que quede suave y esponjoso. Transfiera a un recipiente mediano, tape y deje enfriar hasta que esté listo para servir. 3 Imagen cortesía de Jackie Newgent, RDN, CDN.
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN92 CALORIES POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 3 cucharadas8g Grasa
- 5g Carbohidratos
- 1g Proteína
- % DV *
| Grasa total 8g | |
| 11% | Grasa saturada 1g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sodio 141 mg |
| 5% | Hidratos de carbono 5g |
| 2% | Fibra dietética 3g |
| Azúcares 0g | |
| Proteína 1g | |
| 0% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
