Salchicha de pollo con cranberry Feta Brócoli Crunch Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 porción
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Una buena salchicha de pollo debe ser completamente natural. Puede sustituir el queso de cabra por queso feta, si lo prefiere.
INGREDIENTES
PORCIONES 1
- 1 1/2 tazas de flores de brócoli
- 2 salchichas de pollo naturales
- 5 medias mitades de nueces
- 1 cucharada de arándanos secos
- 2 cucharadas de queso feta bajo en grasa
- 1 pizca de pimienta negra molida
INSTRUCCIONES
1 Brócoli al vapor por 5-7 minutos. 2 Cocine las salchichas según las instrucciones del paquete y sirva. 3 Agregue nueces, arándanos y queso al brócoli al vapor y sazone con pimienta negra. 4 Sirva el brócoli con salchichas de pollo.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
473 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 23g Grasa
- 29g Carbohidratos
- 38g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 23g | 34% |
| Grasa saturada 5g | |
| Colesterol 138mg | 45% |
| Sodio 1055mg | 43% |
| Hidratos de carbono 29g | 14% |
| Fibra dietética 7g | |
| Azúcares 13g < Proteína 38g | |
| 25% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
