Receta de pollo y waffle Kebabs
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 2 kebabs
- ¡TAMBIÉN PUEDE GUSTARTE
- 10 Desayunos bajos en carbohidratos que te llenarán
- 16 refrigerios que están bien para comer de noche
- Cómo Hacer el arte del aguacate con el que se obsesiona Instagram con
- Pudín de chocolate negro vegano sin cocción
- Cómo hacer alitas de coliflor picante
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 12 m
- TOTAL
- 17 m
Receta cortesía de la dietista registrada, Jackie Newgent: / / jackienewgent. com /
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 6 mini gofres integrales (congelados)
- 6 Nuggets de pollo sin gluten
- 2 cucharaditas de néctar de coco
INSTRUCCIONES
1 prepara los waffles y nuggets de acuerdo con las instrucciones del paquete del horno. REPLACEar en dos pinchos (de 6 a 8 pulgadas) alternadamente. Disfruta cálido. Rocíe con el néctar o el jarabe de arce cuando esté listo para comer. 2 (Sugerencia: haga de noche, disfrute por la mañana recalentándose rápidamente en el microondas. Enfríe si no come en 2 horas). 3 Imagen cortesía de Jackie Newgent.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
882 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 2 kebabs
- 11g Grasa
- 168g Carbohidratos
- 28g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 11g | 15% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 30 mg | 9% |
| Sodio 1093 mg | 45% |
| Hidratos de carbono 168g | 84% |
| Fibra dietética 18g | |
| Azúcares 39g | |
| Proteína 28g | 18% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
