Chipotle en Adobo Hummus Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 5
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 2/5 taza
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 15 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 15 m
Amantes del calor, esta es la receta para ti. Agregar uno de estos pimientos secos y un toque de la salsa dulce y roja en la que se bañan es la mejor manera de agregar calor y un sabor sutil y ahumado a su hummus.
INGREDIENTES
SIRVE 5
- 15 oz de garbanzos enlatados
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1/2 cucharadita de especias - pimentón ahumado
- 2 cucharadas de tahini
- 2 tbsp Pimientos Chipotle, en Adobo Sauce
- 4 ramitas de perejil fresco
- 1 pizca de sal
INSTRUCCIONES
1 Combine todos los ingredientes excepto el perejil, usando 1 pimiento chipotle más 1 cucharadita de salsa de adobo, en una licuadora o procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave. 2 Ajuste la sal según sea necesario. 3 Adornar con perejil, si se usa. 4 Sirva con chips de pita, vegetales o use como ungüento.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
127 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 2/5 taza
- 5g Grasa
- 15g Carbohidratos
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 5g | 7% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0 mg < 0% | Sodio 371mg |
| 15% | Hidratos de carbono 15g |
| 7% | Fibra dietética 6g |
| Azúcares 1g | |
| Proteína 6g | |
| 3% | * La % Daily Value (DV) te dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
