Requesón de mantequilla de cacahuete y chocolate
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 plato
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 02 m
- COCINERO
- 01 m
- TOTAL
- 03 m
Este plato de desayuno de mantequilla de maní chocolate simple y delicioso se hace cremoso adicional con la adición de queso cottage.
INGREDIENTES
PORCIONES 1
- 2/3 taza de requesón bajo en grasa
- 1 cucharada de mantequilla de maní natural
- 3 cucharadas de proteína de chocolate en polvo
- 1 cucharada de cacao en polvo
INSTRUCCIONES
1 Combine todos los ingredientes en un recipiente y mezcle bien. 2 Instrucciones especiales: 3 Prueba la proteína de caseína de chocolate en polvo con esta receta para obtener mejores resultados. Pruebe también con polvo de cacao sin endulzar. Por un poco más, puede agregar frutas como bayas o un plátano. ¡Disfrutar!INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
313 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 plato
- 13g Grasa
- 13g Carbohidratos
- 37g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 13g | 18% |
| Grasa saturada 3g | |
| Colesterol 17 mg < 5% | Sodio 580 mg |
| 24% | Hidratos de carbono 13g |
| 6% | Fibra dietética 3g |
| Azúcares 6g | |
| Proteína 37g | |
| 24% | * La % Daily Value (DV) te dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
