Chocolatey Icy Frap Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 frap
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Haga su propio, bajo- versión azucarada de un café frapp de chips de chocolate. Receta cortesía de Cynthia Sass, RD. PC: tatakis / iStock / Getty Images
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 4 oz Café recién hecho
- 4 oz Leche de coco sin azúcar
- 1 oz 85% de cacao Chocolate oscuro extra
- 1 cucharadita Pura Extracto de vainilla tahitiana
- 1 taza de hielo
- 1 cucharada Coco Whip!
INSTRUCCIONES
1 Agregue café, leche de coco sin azúcar, chocolate negro y extracto puro de vainilla a una licuadora. Mezcle en alto hasta que quede suave (sin grumos). 2 Vierta la bebida en un vaso alto y agregue crema de coco batida. 3 ¡DISFRÚTELO!INFORMACIÓN NUTRICIONAL
173 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 frap
- 14g Grasa
- 9g Carbohidratos
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 14g | 20% |
| Grasa saturada 9g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 14 mg | 0% |
| Hidratos de carbono 9g | 4% |
| Fibra dietética 2g | |
| Azúcares 6g < Proteína 3g | |
| 2% | * El% de valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
