Colina Efectos secundarios

La colina es un suplemento dietético; esencial para una función celular adecuada. La colina beneficia al corazón, el hígado y el sistema neurológico. Según el Instituto Linus Pauling, la colina es un precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor; una sustancia química localizada y liberada en el cerebro que permite que el impulso pase de una célula nerviosa a otra. Una pequeña cantidad de colina es sintetizada por el cuerpo pero debe ser consumida en la dieta. La leche, los huevos, el hígado y los cacahuetes son fuentes ricas de colina. La colina tiene sus beneficios; también tiene algunos efectos secundarios.

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Olor corporal

Uno de los efectos secundarios más comunes de la colina es el olor a pescado en el cuerpo debido al consumo excesivo de colina. El olor corporal es causado por la producción y secreción excesiva de trimetilamina, un producto metabólico de la colina. Afortunadamente, se corrige fácilmente disminuyendo la cantidad de colina consumida o interrumpiendo su uso, lo que resolverá rápidamente este efecto secundario.

Otros efectos secundarios

Otros efectos secundarios debido al consumo excesivo de colina pueden incluir aumento de la temperatura corporal, sudoración excesiva y aumento de la salivación. Además, puede haber síntomas de náuseas, malestar estomacal y disminución del apetito y diarrea. Disminuir la cantidad de colina consumida o descontinuar su uso también resolverá estos efectos secundarios. El consumo excesivo de colina también puede causar mareos, hipotensión y resultados anormales en el electrocardiograma.

Reacción alérgica

Las personas con antecedentes de alergia a la colina o a la lecitina deben evitar tomar colina. Una reacción alérgica es una emergencia médica grave, los síntomas pueden incluir sarpullido o urticaria con picazón e hinchazón de la cara y la lengua o la garganta, junto con opresión en el pecho, dificultad para respirar y dificultad para respirar. Si se produce alguno de estos síntomas, los pacientes deben suspender su uso y recibir atención médica de emergencia inmediata.