Clean Comiendo Paleo Meatloaf Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 6
- 1 Precaliente el horno a 350F. 2 Mezcle la salvia, la mostaza, la pimienta, el ajo en polvo, el clavo de olor, la cebolla, el repollo, la leche de coco, la harina de almendras, el huevo y el chile en polvo en un tazón grande. Deje la hamburguesa molida a un lado. 3 Una vez mezclado, agregue la carne picada y combine bien. 4 Coloque la mezcla de carne cruda en un molde para pan sin engrasar y horneada al descubierto, durante 75-80 minutos hasta que esté completamente cocida. 5 Crédito de la foto: adlifemarketing / iStock / Getty Images
- 503 CALORIES POR PORCIÓN
- 34g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 40 m
- COCINERO
- 1 h 20 m
- TOTAL
- 2 h
Puede agregar salsa de barbacoa sin azúcar y / o miel para darle más sabor.
INGREDIENTES
SIRVE 6
- 2 lb Carne de vaca alimentada con pasto, molida
- 1/2 cucharadita de salvia, fresca
- 2 cucharadita de mostaza seca
- 1 cucharadita de pimienta, negra
- 2 cucharadita Garlic Powder
- 6 Clavo crudo
- 1 1/2 cebolla amarilla grande
- 2 tazas Red Cabbage
- 4 cucharadas Leche de coco, enlatada
- 2/3 taza Harina de almendra
- 2 Huevera > 2 cucharaditas de chile chipotle en polvo
1 Precaliente el horno a 350F. 2 Mezcle la salvia, la mostaza, la pimienta, el ajo en polvo, el clavo de olor, la cebolla, el repollo, la leche de coco, la harina de almendras, el huevo y el chile en polvo en un tazón grande. Deje la hamburguesa molida a un lado. 3 Una vez mezclado, agregue la carne picada y combine bien. 4 Coloque la mezcla de carne cruda en un molde para pan sin engrasar y horneada al descubierto, durante 75-80 minutos hasta que esté completamente cocida. 5 Crédito de la foto: adlifemarketing / iStock / Getty Images
INFORMACIÓN NUTRICIONAL503 CALORIES POR PORCIÓN
Tamaño de la porción: 1 porciones34g Grasa
- 11g Carbohidratos
- 37g Proteína
- % DV *
| Grasa total 34g | |
| 51% | Grasas saturadas 11g |
| Colesterol 155mg | |
| 51% | Sodio 189mg |
| 7% | Carbohidratos 11g |
| 5% | Fibra dietética 2g |
| Azúcares 5g | |
| Proteína 37g | |
| 24% | * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
