Receta de batido de granada de coco
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 licuado
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Este cremoso y ligeramente dulce batido de tres ingredientes lo convierte en un realmente simple, súper fácil, dulce cuando quieres consentirte pero también quieres mantenerte en el buen camino.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 taza Granada Arilos
- 1/2 taza de leche de coco con toda su grasa
- 1 cucharada de corazones de cáñamo, naturales
- 1 taza de hielo
INSTRUCCIONES
1 Mezcle en una licuadora arilos de granada, leche de coco entera, corazones de cáñamo y hielo. Mezcle en alto hasta que la mezcla sea consistente. 2 Receta y foto cortesía de Sherrie Castellano. 3 * Agregue más leche de coco hasta alcanzar la consistencia deseada.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
426 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 licuado
- 27g Grasa
- 40g Carbohidratos
- 7g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 27g | 39% |
| Grasa saturada 20g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 26 mg | 1% |
| Hidratos de carbono 40g | 19% |
| Fibra dietética 10g | |
| Azúcares 24g < Proteína 7g | |
| 4% | * El% de valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un alimento de una ración a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
