Discus Thrower Injuries

Lanzar un disco de forma correcta y segura requiere el conocimiento de una técnica especial de lanzamiento que implica girar el cuerpo varias veces y soltar un objeto en forma de placa de la mano en el aire. El lanzamiento de disco involucra a todos los músculos del cuerpo, desde los pies hasta el centro y los músculos del hombro. Inicialmente, prepararse para lanzar un disco requiere el uso de los músculos de la parte inferior del cuerpo para ganar impulso. Los músculos rotadores de la cadera ayudan a rotar el cuerpo con fuerza, junto con los cuádriceps, isquiotibiales, gastrocnemio y tibial anterior. Los músculos pectorales, los músculos de los brazos y los hombros terminan el movimiento del lanzamiento de disco, con los ligamentos de la mano y de la muñeca absorbiendo la energía de estos músculos que conducen a liberar el disco lo más vigorosamente posible.

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Lesión del rodete glenoideo

El labrum glenoideo (GL) es una pieza circular de fibra de tejido adherida al borde de la cavidad glenoidea, una pequeña depresión en el omóplato eso permite la colocación del húmero. Con frecuencia, los ligamentos glenohumerales se tensan mediante el uso repetitivo de cabezas, como se practica en el lanzamiento de disco. Las cepas GL son superiores o inferiores, dependiendo de si la lesión ocurrió en la parte superior o inferior de la cavidad glenoidea. Los síntomas de una rotura GL incluyen dolor inespecífico en el hombro, debilidad en el área del hombro e inestabilidad general del hombro. Se recomienda aplicar bolsas de hielo, descansar y participar en ejercicios de fortalecimiento para una recuperación completa de una lesión del rodete glenoideo.

Lesión del manguito de los rotadores

El manguito de los rotadores es un grupo de cuatro músculos que constituyen el área alrededor del omóplato. Es responsable de estabilizar las articulaciones del hombro y facilitar las acciones relacionadas con la rotación. Los músculos del manguito rotador son vulnerables a una variedad de lesiones, como lágrimas y tendinitis. Los lanzadores regulares de disco pueden sufrir de un uso excesivo de estos ligamentos y músculos, lo que produce dolor al utilizar el hombro para liberar el disco. La tendinitis que no se trata adecuadamente puede presentar rupturas graves que requieren un descanso y rehabilitación extensos. Sin embargo, cuando reciben tratamiento inmediato, la mayoría de las lesiones del manguito rotador se curan solas.

Rotura labral de la cadera

El labral es una pieza redonda de cartílago que recubre el alvéolo de la cadera donde se encuentra el hueso del muslo. Está diseñado para soportar y amortiguar la articulación. Las lágrimas frecuentemente ocurren en atletas que ejercen una tensión repetitiva sobre la articulación de la cadera o realizan movimientos giratorios mientras usan esta articulación. Los lanzadores de discos pueden experimentar dolor en la ingle o la cadera, rigidez y ruidos de clic al mover la cadera. Los síntomas de la ruptura labral pueden no aparecer inmediatamente después de la lesión, pero pueden empeorar progresivamente durante un período de tiempo. El único método para diagnosticar con precisión una rotura del labris es la realización de una resonancia magnética de la articulación de la cadera.El tratamiento generalmente requiere una cirugía menor.

Esguince de tobillo

Debido a que el lanzador de disco gira varias veces antes de tirar el disco, los esguinces de tobillo se experimentan comúnmente debido a una técnica deficiente y colocar el tobillo en una posición anormal. Los ligamentos que forman la articulación del tobillo se rompen o se estiran en un esguince de tobillo. A veces se escucha un chasquido o chasquido, seguido de hinchazón y dolor. Existen tres grados de esguince de tobillo, y todos pueden ser sufridos por un lanzador de disco en cualquier momento. El tratamiento de esguinces de tobillo leves o moderados consiste en reposo, hielo, compresión y elevación, comúnmente denominado RICE. Envolver el tobillo con un vendaje deportivo también puede aliviar el dolor. Los esguinces de tobillo más graves pueden requerir ejercicios de cirugía y rehabilitación, según la ubicación y el alcance de la rotura.