¿El vinagre de sidra de manzana se deshace de los dolores de cabeza?

Es posible que haya oído esa sidra de manzana el vinagre tiene efectos milagrosos para la salud, como deshacerse de los dolores de cabeza o perder peso, aclarar el acné e incluso normalizar la presión arterial. No hay evidencia médica de que el vinagre de sidra de manzana pueda hacer cualquiera de esas cosas, incluyendo ayudar a sus dolores de cabeza. Si tiene dolores de cabeza crónicos, lo mejor es visitar a su médico, quien puede recetar medicamentos efectivos para mantenerlos bajo control.

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Antecedentes

El dolor de cabeza puede originarse en la cabeza, pero también puede irradiarse desde el cuello. Casi todos reciben dolores de cabeza de vez en cuando, pero muy pocos son serios. En la mayoría de los casos, son causados ​​por el estrés, lo que lleva a que los músculos se tensen en la cabeza, la mandíbula o los hombros. Algunas personas también experimentan dolores de cabeza debido a ciertas sensibilidades a los alimentos, como el chocolate o el glutamato monosódico aditivo. También puede tener una migraña, que es un dolor de cabeza intenso que a menudo va acompañado de náuseas y sensibilidad a la luz.

Reclamos

Varios sitios web de salud "naturales" afirman que el vinagre de sidra de manzana, especialmente el vinagre de sidra de manzana orgánico, tiene importantes beneficios para la salud de su cuerpo y su piel. Algunos incluso afirman que el vinagre de sidra de manzana, cuando se toma a diario, puede prevenir o curar dolores de cabeza. Otros sitios web de salud afirman que el vinagre de sidra de manzana, cuando se toma por otros motivos de salud, en realidad puede causar dolores de cabeza.

Science

El vinagre de sidra de manzana se ha usado durante siglos como un antiséptico para desinfectar heridas. Además, puede ayudar a calmar las quemaduras solares, y hay algunas pruebas de que puede ayudar a la digestión en personas que carecen del ácido estomacal adecuado. Es posible que algunos de sus beneficios se deriven de su alto contenido mineral; El vinagre de sidra de manzana contiene altos niveles de hierro, calcio y potasio, especialmente cuando es orgánico y no ha sido pasteurizado. Ninguna evidencia respalda la afirmación de que el vinagre de sidra de manzana puede causar o curar dolores de cabeza.

Remedio

Si tiene un dolor de cabeza ocasional, es probable que pueda tratarlo usted mismo con un analgésico de venta libre como el ibuprofeno. También es posible que pueda prevenir futuros dolores de cabeza durmiendo lo suficiente y reduciendo el estrés. Si sufre dolores de cabeza repetidos y dolorosos, debe consultar a su médico. Es posible que sus dolores de cabeza sean migrañas. Si ese es el caso, su médico puede recetar medicamentos para evitar que comiencen los dolores de cabeza y evitar que se desarrollen si comienzan.