Efectos negativos de computadoras en niños
Tabla de contenido:
- Video del día
- Estadísticas de tiempo de pantalla
- Quejas físicas
- Problemas de comportamiento
- Desventajas psicológicas
Las computadoras de hoy en día han cambiado la vida de los niños de todas las edades. Si bien esta tecnología puede ser algo asombroso para disfrutar y utilizar para el aprendizaje y el entretenimiento, también puede tener efectos invisibles en la salud y el desarrollo de su hijo. Con conocimiento y precaución, puede ayudar a su hijo a beneficiarse de las computadoras al tiempo que evita posibles problemas.
Video del día
Estadísticas de tiempo de pantalla
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Según un estudio de investigación de Common Sense Media de 2011, incluso los niños muy pequeños usan computadoras con regularidad, con un 12 por ciento de niños de 2 a 4 años y un 22 por ciento de 5 a 8 años de edad usándolos todos los días. Según un estudio de la Fundación Kaiser 2010 citado en el sitio web del Consejo Presidencial sobre Acondicionamiento físico, Deportes y Nutrición, los niños de 8 a 18 años pasan más de 7 1/2 horas al día frente a la televisión, los videojuegos y las pantallas de las computadoras. Estas estadísticas persisten a pesar de la recomendación de la Academia Estadounidense de Pediatría de límites de tiempo de pantalla para todos estos grupos de edad: no hay tiempo de computadora para niños menores de 2 años y solo una o dos horas diarias de tiempo de pantalla total de 3 a 18 años -los
Quejas físicas
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Según Cris Rowan, terapeuta ocupacional pediátrico que escribe para el "Huffington Post", los niños sedentarios con demasiado tiempo de pantalla experimentan retrasos neurológicos y de desarrollo, algunos de los cuales pueden volverse permanentes. Además, muchos sufren de un aumento en las tasas de corazón y respiración, temblores y un sistema sensorial sobrecargado, que puede traducirse en estrés y posiblemente en enfermedades y trastornos más graves con el tiempo. KidsHealth menciona otra posible queja física entre los usuarios de computadoras debido al uso excesivo de la muñeca: síndrome del túnel carpiano. Para contrarrestar estos problemas, asegúrese de ayudar a su hijo a establecer límites en el tiempo y actividades de la pantalla, ya que los niños menores de 20 años a menudo no pueden hacerlo solos y asegurarse de que su hijo tome descansos frecuentes mientras está en la computadora.
Problemas de comportamiento
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Su hijo podría desarrollar más problemas físicos que el exceso de tiempo de la computadora. Según Common Sense Media, la necesidad de los niños de aprender habilidades interpersonales no es realmente posible con la estructura, a menudo anónima, de la interacción en línea.Convertirse en dependiente de la computadora también puede ocultar problemas de la vida real que su hijo podría experimentar. Además, los niños que están acostumbrados a aprender a la velocidad de la computadora a menudo tienen problemas para prestar atención y controlarse en el aula, dice Rowan. Ayude a su hijo a evitar estos problemas, brindándole muchas oportunidades de socializar con sus compañeros lejos de la computadora y diviértase mucho al aire libre, lo que puede ayudar a su capacidad de concentración, imaginación y aprendizaje.
Desventajas psicológicas
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Muchos niños, especialmente los adolescentes, que pasan demasiado tiempo en línea o en otras actividades en la computadora tienen dificultades para parar. Los niños o adolescentes con adicción a la computadora pueden mostrar signos de depresión cuando están lejos de la computadora, dice Caroline Korr, editora de crianza de Common Sense Media. Si nota esto en su hijo de cualquier edad, restrinja aún más los límites de tiempo de la computadora y vuelva a evaluar. Si no nota un cambio, hable con el pediatra de su hijo para que lo guíe.
