¿La leche calma un malestar estomacal?
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Los malestares estomacales causan náuseas y vómitos, y estos síntomas pueden ser el resultado de enfermedades como un virus, una reacción a los alimentos o un efecto secundario de los medicamentos. Si usted o su hijo experimentan malestar estomacal, debe elegir alimentos y bebidas con cuidado para evitar que empeoren las molestias o provoquen vómitos. En la mayoría de los casos, los adultos y los niños deben evitar la leche y otros productos lácteos si tienen malestar estomacal.
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Alimentos a evitar
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Además de la leche, debes evitar otros tipos de bebidas y alimentos cuando tienes un estómago revuelto. Esto incluye otros productos lácteos como helados, yogurt y queso, pero también debe evitar los alimentos fritos, grasosos y picantes. Las comidas elaboradas con hierbas fuertes y fragantes también podrían agravar las náuseas. También debe evitar los alimentos y bebidas que contienen cafeína.
Opciones
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El tratamiento para el malestar estomacal variará según la causa. Por ejemplo, si tiene un virus o una cinetosis, puede que simplemente necesite dejar que su malestar estomacal se alivie por sí solo. Comer galletas simples puede ayudar a marear de las náuseas matutinas durante el embarazo.
Para un virus, en lugar de recurrir a la leche, trate de beber líquidos transparentes como agua, refresco de lima-limón o jugo de manzana diluido. Puede progresar gradualmente a beber caldos claros y comer gelatina. Si no experimenta vómitos con líquidos claros, agregue alimentos simples como galletas saladas, arroz, plátanos y manzanas, pero si estos alimentos lo hacen vomitar, comience con líquidos transparentes una vez más.
Si tiene una afección que causa náuseas, toma medicamentos o recibe tratamientos de quimioterapia que le causan malestar estomacal, es posible que su médico le recete un medicamento para ayudar a aliviar sus síntomas.
Bebés a pecho
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Un bebé con pechos con malestar estomacal podría beneficiarse de la leche materna, dice MedlinePlus, un componente de los Institutos Nacionales de Salud. Es posible que desee dejar que su bebé amamante durante un corto tiempo y luego detenerlo para evitar comer en exceso. Si vomita o muestra otros signos de una afección médica, comuníquese con su pediatra.
Consideraciones
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Comuníquese con su médico si experimenta vómitos durante más de 24 horas o tiene dolor de estómago, fiebre alta o signos de deshidratación, como baja producción de orina, boca seca y sed excesiva.Si sospecha que su malestar estomacal puede deberse a una intoxicación, busque tratamiento inmediato en un centro médico de emergencia o comuníquese con el centro de control de intoxicaciones.
