Alimentos ricos en vitamina B17
Tabla de contenido:
La vitamina B17, o laetril, se llama vitamina contra el cáncer. Es un tratamiento alternativo para el cáncer. La vitamina B17 actúa para reducir los tumores y prevenir la metástasis o la diseminación del cáncer a otras partes del cuerpo. Mata a las células cancerosas, fortalece el sistema inmunológico y evita que las células cancerosas se desarrollen en el futuro, según Cancer Tutor. Los alimentos con un alto contenido de vitamina B17 se llaman nitrilosidos. Incluyen una variedad de semillas, granos y nueces y brotes y tubérculos, así como también hojas y frijoles.
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Semillas
La semilla de albaricoque es la fuente más rica de vitamina B17. El núcleo del albaricoque se puede abrir para llegar a la semilla. Otras frutas con semillas ricas en vitamina B17 son melocotones y ciruelas, así como las semillas en cerezas, ciruelas pasas y nectarinas. Las diminutas semillas de las manzanas, las uvas y las bayas, como las fresas, las frambuesas y las moras, las bayas de saúco y las manzanas silvestres, son ricas en vitamina B17. Tenga en cuenta al comprar conservas de frutas embotelladas que las que tienen semillas también son una buena fuente de vitamina B17.
Granos y nueces
Granos como el mijo, el trigo sarraceno y la cebada y el lino son buenas fuentes. Las nueces como las almendras amargas, los anacardos y las nueces de macadamia son excelentes fuentes de vitamina B17.
Brotes y tubérculos
El brote de bambú contiene una gran cantidad de Vitamina B17, mientras que la alfalfa, la fava y el garbanzo y los brotes de mung tienen cantidades de mediano alcance. Los tubérculos como el ñame, la batata y la mandioca son alimentos con un buen aporte de vitamina B17.
Hojas y frijoles
Las hojas que son ricas fuentes de vitamina B17 incluyen la alfalfa, la remolacha y las espinacas, el berro y el eucalipto. Los frijoles que son buenas fuentes incluyen guisantes de ojo negro, frijoles negros y guisantes y habas, frijoles y lentejas. Estas hojas y frijoles se pueden preparar como guarniciones saludables o se pueden usar para hacer sopas.
Consideraciones
Además del contenido de vitamina B17 de estas semillas, granos y nueces, brotes y tubérculos y hojas, también son ricos en otras vitaminas y minerales, Omega-3 y antioxidantes. Según RS Pharmchem, no hay datos que muestren ningún problema causado por la falta de vitamina B17; sin embargo, teóricamente, una deficiencia podría aumentar la probabilidad de desarrollar cáncer.
