Cómo convertirse en un mejor jugador de béisbol
Tabla de contenido:
Cuando se trata de jugar al béisbol, el talento es lo que tienes, pero el esfuerzo es lo que das. Puede que no nazcas con la habilidad de conectar cuadrangulares como Albert Pujols o tener la velocidad para robar bases como Rickey Henderson, pero con dedicación puedes aumentar las habilidades que posees para convertirte en un activo valioso para cualquier equipo.
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Paso 1
Dedícate al juego de béisbol. Para sobresalir en cualquier cosa, debes sentirte apasionado. Pase tiempo viendo béisbol, leyendo sobre béisbol, recogiendo tarjetas de béisbol, viendo películas sobre béisbol, nombrando a su perro como su jugador de béisbol favorito … Cierto, ninguna de estas cosas va a aumentar sus habilidades de béisbol por sí mismo - hay muchos superfans por ahí que en realidad nunca juegan el juego. Lo que hará esta pasión, sin embargo, es darte la unidad que necesitarás para continuar con todas las otras partes menos divertidas del trabajo en tu juego.
Paso 2
Practica todos los días. Los simulacros no son solo para cuando estás con tu equipo; puedes practicar simulacros en solitario en cualquier momento por tu cuenta. Lanza una pelota al aire, luego atrapala. Lanza una pelota contra la pared o una escalinata. Juega a atrapar a un amigo o hermano. Los mejores jugadores de béisbol siempre están haciendo algo que los ayudará a mejorar sus habilidades.
Paso 3
Usa una camiseta de bateo para ayudarte a enderezar tu swing. Algunos jugadores se oponen a usar una camiseta ya que piensan que es solo para niños pequeños, pero esto no es cierto. Incluso los jugadores de Grandes Ligas practicarán fuera de la cancha para perfeccionar sus cambios.
Paso 4
Hable con un entrenador o un entrenador para desarrollar una rutina de entrenamiento de fuerza. El entrenamiento de fuerza se recomienda para todos los atletas a partir de los 14 años de edad, y un buen entrenador debería ser capaz de ayudarlo a encontrar un régimen que sea adecuado para su tamaño y la posición en la que juegue. Después de algunas semanas o meses de levantamiento, debería poder ver una mejora notable en la potencia y la velocidad de sus golpes, así como en su resistencia.
Paso 5
Juega hasta tu nivel, no hasta llegar a él. Resista la tentación de permanecer en un equipo donde sea el jugador más viejo, más grande y con más experiencia, y aproveche la oportunidad para "jugar" y unirse a un equipo donde puede encontrarse como uno de los miembros del equipo más jóvenes, más pequeños y con menos experiencia.. Claro, ya no serás la "estrella", pero aprenderás y mejorarás tus propias habilidades a un ritmo mucho más rápido de lo que esperarías si te quedaras en un equipo de nivel inferior.
Cosas que necesitará
- Bate de béisbol
- Béisbol
- Camiseta de bateo
- Juego de pesas