Cómo cuidar un dedo del pie hinchado

Una persona puede experimentar hinchazón en un dedo del pie o varios dedos del pie al mismo tiempo. Varias lesiones o condiciones médicas pueden hacer que los dedos de los pies se hinchen. Razones comunes para experimentar hinchazón en los dedos de los pies incluyen una lesión en el dedo del pie, gota y artritis psoriásica. El tratamiento para un dedo hinchado variará según la causa de la hinchazón. Algunos tratamientos requieren un cuidado mínimo en el hogar, mientras que otros requieren medidas de tratamiento más avanzadas. Consulte a un médico para determinar la causa del edema antes de tratar la hinchazón de los dedos de los pies.

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Paso 1

Aplique compresas de hielo a la hinchazón causada por una lesión en el dedo del pie.

Paso 2

Eleva tu pie por encima del nivel de tu corazón para ayudar a reducir la hinchazón. Cuando te acuestes, apoya el pie en un par de almohadas. Descansar los pies es importante cuando los dedos de los pies se hinchan.

Paso 3

Cinta con la punta de un dedo del pie roto al lado. Este método, conocido como "buddy taping", ayudará a estabilizar y apoyar el dedo en curación. Coloque una gasa entre los dedos de los pies antes de pegarlos con cinta adhesiva para evitar la fricción y la irritación en la piel.

Paso 4

Tome los medicamentos recetados por su médico para tratar cualquier condición médica que provoque la hinchazón de su dedo del pie. Las personas que sufren de artritis psoriásica pueden tener dedos de los pies que se asemejan a las salchichas debido a la hinchazón. Tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y medicamentos antirreumáticos puede ayudar a controlar la afección y reducir la hinchazón de los pies. Tomar medicamentos también puede ayudar a controlar las condiciones, como la gota, que puede causar inflamación en el dedo gordo debido a la acumulación de cristales de ácido úrico en la articulación.

Paso 5

Controle su dieta. Comer alimentos con alto contenido de sodio puede hacer que retenga líquidos. Puede hincharse en las extremidades inferiores al retener agua. Las personas con gota deben modificar sus dietas y no comer alimentos ricos en purinas, como la carne de órganos, que puede provocar hinchazón en los dedos de los pies.

Paso 6

Use zapatos que le queden bien. El uso de zapatos apretados puede causar hinchazón en los dedos de los pies. Los zapatos que no se ajustan bien también pueden causar neuromas (crecimientos benignos de nervios localizados entre los dos dedos de los pies), que ocurren debido a que los tejidos se frotan entre sí.

Paso 7

Masajee los dedos de los pies para ayudar a aumentar el suministro de sangre a los pies y los dedos de los pies, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón.

Paso 8

Visita a un médico para tratar una uña encarnada. Una uña encarnada crece en la piel y el tejido que rodea el lecho ungueal. Las causas más comunes de las uñas encarnadas incluyen el corte incorrecto de las uñas, la estructura del pie y la herencia. Un médico puede necesitar extraer la uña de la piel y cortarla adecuadamente para reducir la hinchazón y evitar infecciones dolorosas.