Cómo tratar el sudor Acné en el cofre

El acné en el pecho o el cuerpo puede ser embarazoso. Sudar durante el ejercicio intenso puede quemar calorías, mejorar su capacidad cardiovascular y hacerle sentir bien, pero también puede provocar un brote de acné. El acné en el pecho causado por el sudor se puede tratar con medicamentos para el acné, lavado suave y selección de la ropa adecuada, para que no tenga que elegir entre tener un cuerpo delgado o tener la piel clara.

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Paso 1

Seleccione sujetadores de ejercicios y blusas sueltas hechas de telas suaves, transpirables y que "absorben la humedad" de compañías como Lucy, Athleta y Under Armour. Cada compañía tiene su propio nombre para estas mezclas de telas, como Pilayo o Supplex, pero todas están hechas con algodón. Verifique las etiquetas en su tienda local de artículos deportivos o compre en línea. La ropa apretada puede irritar su piel y causar brotes de acné. La ropa también puede atrapar el sudor cerca de la piel, fomentando el desarrollo de acné en el pecho.

Paso 2

Lávate el pecho con un limpiador suave después de los entrenamientos. Los limpiadores duros pueden irritar su piel y aumentar el acné, pero los limpiadores suaves eliminarán el sudor y facilitarán la absorción de los tratamientos tópicos contra el acné. AcneGuide. com recomienda productos de limpieza solubles en agua y sin aceite.

Paso 3

Aplique una loción para el acné tópica, crema o gel en el pecho. Sea generoso y use el medicamento en todas partes, no solo donde están sus imperfecciones actuales, ya que los tratamientos tópicos contra el acné son efectivos para prevenir el acné. Pruebe un producto que contenga un 10 por ciento de alfa hidroxiácidos con licocalcona, según lo recomendado por el Acné. org.

Paso 4

Lave la ropa sudada con detergentes para la ropa sin perfume, ya que los ingredientes utilizados para el aroma también pueden irritar la piel del pecho y aumentar los brotes. Use suavizantes de telas sin fragancia también.

Cosas que necesitará

• Limpiador de cara
• Medicamento tópico para el acné
• Ropa de entrenamiento transpirable

Consejos

• Visite a su dermatólogo si no ve resultados en seis a ocho semanas. Los medicamentos para el acné toman tiempo para funcionar, pero si no mejora en un par de meses, es posible que necesite un tratamiento más extremo. Los dermatólogos pueden recetar medicamentos tópicos más fuertes e incluso antibióticos orales. El acné puede tener varias causas, y es posible que el acné en su pecho necesite múltiples tratamientos.

  Lávese el pecho, la cara y las partes del cuerpo propensas al acné una vez por la mañana y una vez por la noche todos los días, así como también después de los entrenamientos. Use tops hechos de tejidos transpirables como el algodón en los días calurosos cuando piense que puede sudar. Es ideal lavarse la piel lo más rápido posible después de haber estado expuesta al sudor, pero es probable que no pueda ducharse frecuentemente durante el día, especialmente si está en el trabajo.