¿Es segura la Maca durante la lactancia?

Es posible que haya oído que la raíz de maca tiene el potencial de mejorar su función celular, beneficiar su sistema inmune y, en general, mejorar la salud. Sin embargo, no se ha demostrado que sea seguro o efectivo para mujeres que están amamantando, por lo que si está amamantando a un bebé, debe consultar a su médico antes de usar maca.

Video del día

Lactancia

Las glándulas mamarias de los humanos, como las de otros mamíferos, producen leche después del nacimiento de un bebé. Las células en las glándulas mamarias producen leche a partir de moléculas de nutrientes en el torrente sanguíneo, lo que significa que debe tener mucho cuidado con la calidad de su dieta cuando está amamantando. Si bien es menos probable que le pase una toxina en grandes cantidades a un bebé que está amamantando que a un feto, aún existe el riesgo de que compuestos tóxicos pasen a través de la leche materna.

Raíz de Maca

Algunos sitios de Internet y fuentes de medios populares han sugerido que la raíz de maca es un adaptógeno, o hierba que se rumorea que tiene la capacidad de mejorar la función del sistema inmune y la salud celular en general. Si bien la raíz de maca tiene una larga tradición como fuente de alimento tanto para las personas como para el ganado de las montañas de los Andes, donde es nativa, no hay evidencia científica que sugiera que tenga beneficios para la salud de las mujeres que amamantan.

Herb Safety

Debido a que la raíz de maca no se ha estudiado por seguridad o eficacia en mujeres lactantes, debe evitar usarla mientras amamanta. KellyMom. com, un sitio web dirigido por una enfermera y un asesor de lactancia que brinda información sobre la lactancia materna, sugiere que es más seguro evitar las hierbas con propiedades farmacéuticas reales o hipotéticas, a menos que las tome bajo la dirección de un médico. Muchas hierbas que podrían estar seguras cuando no estás amamantando no son seguras cuando lo estás.

Otras Preocupaciones

Si bien es posible que pueda encontrar raíz de maca para la venta en tiendas naturistas, esto no es una indicación de que sea seguro o efectivo. La FDA regula las hierbas como suplementos dietéticos, y bajo la Ley de Salud y Educación de Suplementos Dietéticos de 1994, los fabricantes no tienen que proporcionar pruebas de seguridad o eficacia antes de comercializar una hierba para el público. Debe hablar con su médico o con el pediatra de su hijo si tiene preguntas o inquietudes sobre el uso de la raíz de maca.