¿Es el polvo de nuez moscada bueno para ti?

Nuez moscada en polvo tiene una serie de beneficios para la salud. No solo la nuez moscada es una especia común hecha del grano de una fruta exótica, sino que también tiene propiedades antibacterianas y contiene ingredientes que pueden ayudar a mejorar la memoria, beneficiar al corazón, relajar los músculos y ayudar con la digestión. Sin embargo, la nuez moscada en polvo en dosis excesivas puede causar trastornos psiquiátricos agudos y alucinaciones.

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Identificación

El árbol myristica fragrans, nativo de las diversas Islas de las Especias, que incluye Indonesia, Granada, Malasia, Sri Lanka y Trinidad, contiene nuez moscada. La semilla de la fruta como el albaricoque, la nuez moscada se convirtió en una especia popular en Europa durante las Cruzadas cuando la cocina de Medio Oriente se hizo más común. El polvo de nuez moscada está hecho de la semilla seca del árbol de nuez moscada. Nuez moscada es una adición común a los platos de la India y del Medio Oriente, como el curry, las patatas y algunas sopas.

Propiedades antibacterianas

Nuez moscada en polvo tiene fuertes propiedades antibacterianas, según una investigación publicada en el "Journal of Medicinal Food" en 2006. Los investigadores encontraron que todos los componentes aislados de polvo de nuez moscada tienen propiedades antibacterianas. Nuez moscada contiene un tipo de aceite conocido como ácido mirístico, que ha demostrado efectos inhibidores en todos los tipos de bacterias, según una investigación publicada en 2006 en la revista "Bioorganic and Medicinal Chemistry Letters". "

Propiedades anticonvulsivantes

El aceite volátil de nuez moscada también puede ayudar a prevenir o tratar las convulsiones. En un estudio de investigación publicado en 2009 en "Phytotherapy Research", los investigadores indujeron convulsiones en animales y descubrieron que el aceite de nuez moscada funcionaba rápidamente para prevenir las convulsiones, pero el efecto desapareció rápidamente. El aceite en nuez moscada funciona en diferentes dosis y no afecta el motor habilidades, incluso en dosis altas. La investigación sugiere que el aceite de nuez moscada, que tiene las mismas propiedades que la nuez moscada en polvo, podría ser eficaz en el tratamiento de las convulsiones grandes y parciales.

Propiedades antidiarreicas

En la medicina popular tradicional, la nuez moscada en polvo se ha utilizado para reducir la flatulencia, ayudar a la digestión y mejorar el apetito. También ayuda a tratar la diarrea, según una investigación publicada en 2002 en la revista "Métodos y resultados en farmacología experimental y clínica". Los investigadores encontraron que la nuez moscada en polvo disminuyó Heces, al tiempo que aumenta el tono intestinal y produce un efecto analgésico.