Esfuerzo excesivo Durante el ejercicio con problemas cardíacos
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El sobreesfuerzo puede dañar su corazón y aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular o muerte súbita si ya tiene problemas cardíacos, según la Heart Failure Society. de América y el Centro Médico Johns Hopkins. Los síntomas de tensión cardíaca pueden ocurrir con un esfuerzo excesivo si se superan las frecuencias cardíacas objetivo para su sexo y edad. Consulte a su médico para determinar los niveles óptimos de ejercicio.
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Daño cardíaco
Los problemas cardíacos pueden ser causados por una enfermedad de la arteria coronaria. Esto es cuando las arterias coronarias son demasiado angostas para suministrar sangre extra -con su oxígeno y nutrientes adicionales- a los músculos del corazón durante el ejercicio extenuante, según un informe de 2003 publicado en "Química Clínica" por investigadores del Centro de Rehabilitación Cardíaca de el Hospital Universitario de Ghent en Bélgica. Cuando llega a un estado de esfuerzo excesivo, el músculo de su corazón puede debilitarse demasiado o no puede conducir los impulsos eléctricos de manera incorrecta. Con el tiempo, esto puede dañar partes del músculo de su corazón o causar ritmos cardíacos anormales, lo que puede ocasionar un ataque cardíaco o muerte súbita.
Accidente cerebrovascular
Con la fibrilación auricular, sus aurículas (las cámaras de recolección que reciben sangre de su cuerpo y sus pulmones antes de que los ventrículos lo bombean de vuelta) se contraen débilmente en lugar de latir. Esto permite que la sangre se estanque en las aurículas y forme coágulos. El sobreesfuerzo puede romper los coágulos y permitirles viajar a su cerebro, obstruir las arterias y causar un derrame cerebral. Si tiene fibrilación auricular, su médico puede recetarle medicamentos para prevenir la coagulación de la sangre, lo que le permitirá disfrutar de más ejercicio.
Ritmo irregular
Según un informe de noviembre de 2009 publicado por Johns Hopkins Medicine, las personas que desarrollan latidos cardíacos erráticos durante o después del ejercicio extremo no tienen un riesgo excesivo de morir de un ataque al corazón si tienen un corazón normal Sin embargo, los mismos latidos de corazón erráticos durante o después del ejercicio en una persona con enfermedad coronaria subyacente podrían aumentar su riesgo de morir a causa de un ritmo cardíaco fatal. Ella debería evitar el ejercicio arduo si este es el caso.
Síntomas
La Heart Failure Society of America aconseja a las personas con problemas cardíacos que tomen conciencia de los síntomas de sobreesfuerzo. Si se ejercita demasiado enérgicamente, puede quedarse sin aliento y no terminar una oración sin jadear, y esto puede persistir incluso después de que deje de hacer ejercicio. Los ritmos cardíacos anormales, que puede sentir como salteados al controlar su pulso, pueden causar mareos o fatiga extrema, sudoración, náuseas y vómitos. El dolor en el pecho, la barbilla, el brazo o la espalda también puede acompañar al sobreesfuerzo. Heart Failure Society of America aconseja llamar al 911 si estos síntomas persisten o empeoran.
