A Dolor en el abdomen derecho debajo de las costillas cuando se tira una pelota de béisbol

El dolor que siente justo debajo de las costillas a lo largo del abdomen derecho es probablemente causado por la tensión muscular. La mayoría de las veces, las tensiones abdominales ocurren dentro de los músculos rectos del abdomen, el par de músculos que se extienden a lo largo de la pared anterior de su abdomen. Sin embargo, la rotación del tronco que a menudo se requiere para lanzar una pelota de béisbol puede llevar a la tensión de los músculos oblicuos, que se extienden a lo largo de ambos lados de los músculos rectos del abdomen. Habla con un médico para determinar la fuente exacta de tu dolor.

Video del día

Tensión muscular

Durante la cuerda, gira el tronco y lleva el brazo hacia atrás, lo que estira los músculos abdominales. Al tirar la pelota, inviertes el movimiento, y los músculos oblicuos a lo largo del lado del brazo de lanzamiento de tu cuerpo se contraen de repente. Si la fuerza de rotación es mayor de lo que sus músculos pueden resistir, la contracción puede contribuir a la tensión muscular.

Síntomas

El dolor es, con mucho, el síntoma más común de una distensión abdominal. A menudo se localiza en el área de la tensión. Por lo general, siente dolor en los oblicuos debajo o a lo largo de las costillas. También puede notar algo de sensibilidad e hinchazón leves. El movimiento empeora el dolor, incluso al estornudar, toser o respirar.

Gravedad

Las tensiones musculares pueden variar en severidad. Las cepas leves son simplemente músculos que se han extendido más allá de su capacidad normal, mientras que las cepas moderadas pueden ser el resultado de pequeños desgarros en las fibras musculares. Con tensiones severas, su músculo puede romperse o romperse por completo.

Recomendación

Si siente dolor debajo de las costillas al tirar una pelota de béisbol, es un buen indicador de que debe descansar. Congele el área afectada durante 10 a 15 minutos, varias veces durante el día. La formación de hielo extrae la sangre del sitio de la lesión, disminuye la inflamación y alivia el dolor. También es posible que desee envolver los abdominales para minimizar aún más la inflamación. Póngase en contacto con un médico o un médico deportivo para analizar la lesión y determinar el mejor plan de tratamiento.

Si su tensión es leve o moderada, su tratamiento puede implicar reposo durante un período de tiempo, seguido de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para rehabilitar su cuerpo. Si es grave, es posible que necesite una atención más extensa. En esta situación, es posible que necesite un procedimiento quirúrgico para reparar el músculo roto.