Receta de Chips de manzana con especias
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 manzanas
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- PREP
- 08 m
- COCINERO
- 4 h
- TOTAL
- 4h 08m
Receta y foto cortesía de Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 2 Gala Apple
- 2 cucharadas de azúcar de coco
- 1/2 cucharadita de canela, tierra
- 1/4 de cucharadita de sal marina
- 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena
INSTRUCCIONES
1 precaliente el horno a 200 ° F. 2 Núcleo de las manzanas Gala grandes (u otras rojas). Corta la manzana transversalmente en rodajas extrafinas con un cuchillo afilado o mandolina. Coloque las rebanadas de manzana en una sola capa en dos bandejas para hornear forradas con pergamino sin blanquear. Espolvorear uniformemente con una mezcla de azúcar de coco (o azúcar turbinado), canela, sal y cayena. (NOTA: Está bien espolvorear solo un lado de las virutas.) 3 Hornee hasta que estén crujientes, aproximadamente 4 horas. (NOTA: Cuanto más delgadas sean las rebanadas de manzana, menor será el tiempo de horneado). 4 Retire del horno, deje enfriar por completo y deje más crujiente sobre la bandeja en los bastidores. Luego disfrute o almacene en un recipiente sellado por hasta 3 días.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
139 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 manzanas
- 0g Grasa
- 35g Carbohidratos
- 0g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 0g | 0% |
| Grasas saturadas 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 204 mg | 8% |
| Hidratos de carbono 35g | 17% |
| Fibra dietética 5g | |
| Azúcares 28g | |
| Proteína 0g | 0% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
