Receta picante de palomitas de maíz Buffalo
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 3 taza
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- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Receta cortesía de Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 6 tazas de puerro recién hecho
- 2 cucharaditas de mantequilla, sin sal
- 2 cucharadita de salsa de pimienta picante
- 1/4 cucharadita de sal marina
INSTRUCCIONES
1 Inmediatamente mezcle las palomitas de maíz recién hechas con la mantequilla, la salsa de pimiento picante y la sal hasta que se combinen uniformemente. (Sugerencia: Ajuste la cantidad de salsa de pimiento picante según su preferencia de "calor"). Sirva cuando esté caliente. 2 Sugerencia: use palomitas de maíz al aire si prefiere una opción baja en calorías.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
247 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 3 taza
- 15g Grasa
- 25g Carbohidratos
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 15g | 22% |
| Grasas saturadas 3g | |
| Colesterol 10 mg | 3% |
| Sodio 284 mg | 11% |
| Hidratos de carbono 25g | 12% |
| Fibra dietética 7g | |
| Azúcares 25g | |
| Proteína 3g | 1% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
