Super Immunity Ginger and Honey Smoothie Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 batido
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Receta cortesía de Morena Escardo.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1/2 pomelo
- 1/2 naranja
- 8 oz Tazo® China Green Tips Té elaborado
- 1 1/2 cucharadita Pure Raw Honey
- 4 cucharadita de raíz de jengibre, crudo
- 1/2 taza de col rizada, crudo
- 1 cucharada de semilla de lino molida
INSTRUCCIONES
1 Pomelo de cáscara y semilla. Cortar en trozos. 2 cáscara y semilla de naranja. Cortar en trozos. 3 Procese todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. 4 ¡Disfruta! 5 CONSEJO: 6 La raíz de jengibre debe tener aproximadamente 1 pulgada de tamaño. 7 Imagen cortesía de Morena Escardo.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
176 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 batido
- 0g Grasa
- 38g Carbohidratos
- 5g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 0g | 0% |
| Grasa saturada 0g | |
| Colesterol 0 mg < 0% | Sodio 22 mg |
| 0% | Hidratos de carbono 38g |
| 19% | Fibra dietética 12g |
| Azúcares 18g | |
| Proteína 5g | |
| 3% | * La % Daily Value (DV) te dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
