Receta dulce de patata y papas fritas
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 20
- 1 En una licuadora o procesador de alimentos, combine las cuñas de camote, yogur, miel, chile chipotle y sal. 2 Mezcle bien hasta que esté bien combinado y la consistencia sea uniforme. 3 Coloque la salsa en un tazón y rodee con chips de tortilla. 4 PC: Jenna Butler
- 144 CALORIES POR SERVICIO
- 7g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Omita todo el trabajo de asar sus propias batatas con estas preparaciones cuñas de batata tostada para llevar. Mézclalos con yogurt griego agrio, rico en proteínas, chipotle picante y un toque de miel para crear un chapuzón decadente pero saludable. Es delicioso emparejado con chips de pita integrales. O, si desea subir el tema de las vacaciones, opte por las tortillas de calabaza de Trader Joe.
INGREDIENTES
SIRVE 20
- 6 oz Yogur griego
- 1 cucharada Miel
- 2 cdta Pimientos, chile picante, rojo, enlatado, excluidas las semillas, los sólidos y los líquidos > 1/2 cucharadita de sal marina
- 11 1/2 oz Trader Joes Cuñas de papa dulce
- 2 tazas de tortillas Trader Joes Pumpkin
- INSTRUCCIONES
1 En una licuadora o procesador de alimentos, combine las cuñas de camote, yogur, miel, chile chipotle y sal. 2 Mezcle bien hasta que esté bien combinado y la consistencia sea uniforme. 3 Coloque la salsa en un tazón y rodee con chips de tortilla. 4 PC: Jenna Butler
INFORMACIÓN NUTRICIONAL144 CALORIES POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 1 aperitivos7g Grasa
- 18 g Carbohidratos
- 3g Proteína
- % DV *
| Grasa total 7g | |
| 9% | Grasas saturadas 0g |
| Colesterol 1 mg | |
| 0% | Sodio 64 mg |
| 2% | Hidratos de carbono 18g |
| 9% | Fibra dietética 2g |
| Azúcares 2g | |
| Proteína 3g | |
| 1% | * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
