Sweet-Tart Cranberry Sauce Recipe

Tabla de contenido:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COCINERO
  • 15 m
  • TOTAL
  • 20 m

Simplemente agregará una bolsa de arándanos frescos enteros a una cacerola con un poco de cáscara de limón y naranja, azúcar de coco y agua, receta e imagen cortesía de Jackie Newgent, RDN.

INGREDIENTES

SIRVE 10

  • 12 oz de arándanos rojos, crudos, enteros
  • 2/3 taza Azúcar de coco
  • 1 cucharadita de ralladura de limón rallado
  • 1 cucharadita de naranja Zest
  • 1 taza de agua fría

INSTRUCCIONES

1 Agregue los arándanos, el azúcar de coco (o azúcar turbinado), la ralladura de limón y naranja, y el agua a una cacerola grande y deje hervir a fuego alto. 2 Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento sin tapa hasta que los arándanos se ablanden unos 10 minutos. 3 Transfiera la salsa de arándanos a un recipiente y deje enfriar a temperatura ambiente, o enfríe o más tarde.

INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN

59 CALORIES POR SERVICIO

Tamaño de la porción: 1/4 taza

0g Grasa
15g Carbohidratos
0g Proteína
% DV *
Grasa total 0g 0%
Grasas saturadas 0g
Colesterol 0mg 0%
Sodio 0mg 0%
Hidratos de carbono 15g 7%
Fibra dietética 1g
Azúcares 13g < Proteína 0g
0% * El% de valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un alimento en una porción de alimento a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición.
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