Galletas de Shakeology para mantequilla de maní sin cocer de diez minutos Receta
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 22
- 1 Combine mantequilla de maní, avena, miel y chocolate Shakeology (u otro polvo de proteína de chocolate) en un recipiente mediano; mezclar bien. 2 Haga rodar la mezcla en 22 bolas, cada una de aproximadamente 1 pulgada de tamaño. 3 Aplanar cada uno ligeramente para que tenga forma de galleta.
- 110 CALORIES POR SERVICIO
- 6g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Estas cookies de Shakeology de mantequilla de maní de chocolate sin cocción de 10 minutos son tan rápido y fácil de hacer. Con 100 calorías cada una y 4 gramos de proteína, satisfarán un antojo dulce sin arruinar su dieta. Lo mejor de todo es que puedes usar cualquier tipo de polvo de proteína de chocolate que prefieras, y no hay necesidad de hornearlos.
INGREDIENTES
SIRVE 22
- 1 taza Mantequilla de maní natural
- 1 taza de cocción rápida Avena arrollada
- 1/2 taza Miel cruda orgánica
- 1 taza Shakeology > INSTRUCCIONES
1 Combine mantequilla de maní, avena, miel y chocolate Shakeology (u otro polvo de proteína de chocolate) en un recipiente mediano; mezclar bien. 2 Haga rodar la mezcla en 22 bolas, cada una de aproximadamente 1 pulgada de tamaño. 3 Aplanar cada uno ligeramente para que tenga forma de galleta.
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN110 CALORIES POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 1 cookies6g Grasa
- 10g Carbohidratos
- 4g Proteína
- % DV *
| Grasa total 6g | |
| 8% | Grasa saturada 1g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sodio 59mg |
| 2% | Hidratos de carbono 10g |
| 5% | Fibra dietética 1g |
| Azúcares 6g | |
| Proteína 4g | |
| 2% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
