Tropical Fruit Pops Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 4
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porciones
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- RECETAS
- PREP
- 20 m
- COCINERO
- 20 m
- TOTAL
- 40 m
¡Estas son excelentes opciones de fiestas saludables!
INGREDIENTES
PORCIONES 4
- 7 oz Frutas tropicales congeladas
- 1 taza de yogur griego liso
- 1/4 cucharadita de canela
- 1/4 cucharadita de néctar de agave
INSTRUCCIONES
1 Combine 7 onzas de pulpa de fruta congelada, un recipiente de yogur griego simple, 1/4 de cucharadita de canela y edulcorante, como agave o miel, al gusto en una licuadora. Llene los moldes pop congelados con el combo, REPLACEe los palitos, congélelos hasta que queden sólidos y adórnelos con chocolate negro rallado. Estos refrigerios alegres pueden levantar el ánimo de los fanáticos cuando el marcador no coopera.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
103 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porciones
- 6g Grasa
- 9g Carbohidratos
- 4g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 6g | 8% |
| Grasa saturada 4g | |
| Colesterol 19 mg | 6% |
| Sodio 28 mg | 1% |
| Hidratos de carbono 9g | 4% |
| Fibra dietética 1g | |
| Azúcares 6g | |
| Proteína 4g | 2% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
