Receta de receta tropical de salsa de papaya Mango

1. PREP < 10 m
2. COCINERO

• 0 m
• TOTAL
• 10 m
• Receta cortesía de la National Mango Board

INGREDIENTES

SIRVE 12

2 frutas Fresh Mango > 1 papaya de frutas, grande

• 1 pimiento rojo mediano, crudo
• 1 cebolla roja mediana
• 1 pimiento jalapeño
• 9 ramitas de cilantro, dulce
• 1 cucharadita de comino molido
• 3 cdas Extra Aceite de oliva virgen
• 3 frutas Cales
• 1 cucharadita Sal kosher
• INSTRUCCIONES

1 Peeling, hoyo y cubo de mango. 2 Pele, limpie y cubra la papaya. 3 Finamente dados jalapeño. 4 Combina el mango, la papaya, el pimiento rojo, la cebolla, el jalapeño y el cilantro. Sazone con comino, aceite de oliva, jugo de lima fresco y sal. 5 ¡Disfruta!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

85 CALORÍAS POR SERVICIO

Tamaño de la porción: 0 porción

4g Grasa

12g Carbohidratos

1g Proteína

% DV *

Grasa total 4g

5%
Grasa saturada 1g	Colesterol 0mg
0%
Sodio 200 mg	8%
Hidratos de carbono 12g	6%
Fibra dietética 2g	Azúcares 8g < Proteína 1g
0%
* El% de valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición.
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