Regeneración de licor de piña y papaya, que aplaca la barriga
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 batido
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Este batido fusiona los poderes para combatir la hinchazón del agua de coco, plátano, papaya, piña y menta para un nutritivo vaso de yumminess tropical. Agregue una cucharada de Philosophie Berry Bliss y Green Dream Superfood y Protein Blends para proteínas a base de plantas, fitonutrientes y antioxidantes que estabilizan y favorecen la digestión.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 cucharada de Berry Bliss Superfood Mezcla de proteínas
- 1 cucharada Green Dream Superfood Mezcla de proteínas
- 1 taza Agua de coco
- 100 g Plátano, crudo, entero
- 1/2 porción de papaya
- 1/2 taza de piña, fresca
- 1/2 taza de col rizada, sin procesar
INSTRUCCIONES
1 Agregue todos los ingredientes a la licuadora. 2 ¡Mezcle todos los ingredientes y disfrute espumoso y frío! 3 Para mejores resultados, use banana, papaya, piña congelada y col rizada. 4 Opcional: un puñado de menta fresca. 5 Frutas y verduras para combatir la hinchazón: 6 agua de coco7 papaya8 sandía9 cantalupo10 piña11 espárragos12 pepino13 apioINFORMACIÓN NUTRICIONAL
505 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 batido
- 8g Grasa
- 53g Carbohidratos
- 56g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 8g | 11% |
| Grasas saturadas 17g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 78 mg | 3% |
| Hidratos de carbono 53g | 26% |
| Fibra dietética 13g | |
| Azúcares 25g | |
| Proteína 56g | 37% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
