Deficiencia de vitamina D y dolor en la mandíbula

Muchas personas sufren de dolor en la mandíbula causado por problemas con la articulación temporomandibular, también conocida como TMJ, una articulación ubicada cerca de su oído que le permite a su mandíbula inferior funcionar. Si bien no hay mucha evidencia que vincule específicamente el dolor en la mandíbula con una deficiencia de vitamina D, la investigación ha demostrado que los niveles bajos de vitamina D pueden contribuir al dolor en todo el cuerpo. La suplementación con vitamina D puede proporcionar beneficios para el alivio del dolor en personas con deficiencia de vitamina D. Consulte a su médico antes de usar suplementos vitamínicos.

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Deficiencia de vitamina D

La vitamina D es un nutriente crucial para mantener la salud de los huesos y los dientes. A menudo conocida como la vitamina "sol", su cuerpo produce vitamina D en respuesta a la exposición a los rayos ultravioleta del sol. La vitamina D también está presente de forma natural en fuentes dietéticas como el salmón, el atún, los cereales fortificados para el desayuno, la leche y el jugo de naranja. A pesar de su producción natural por parte de su cuerpo y la disponibilidad en muchos alimentos, la deficiencia de vitamina D puede ocurrir por una variedad de razones. La Oficina de Suplementos Dietéticos informa que la deficiencia de vitamina D, también conocida como hipovitaminosis D, generalmente se debe a la falta de exposición a la luz solar, a la baja ingesta de fuentes dietéticas, problemas de mala absorción o un mal funcionamiento del riñón, en el cual los riñones no convierten el vitamina a su forma activa. En los niños, la deficiencia de vitamina D puede provocar raquitismo, una afección que causa huesos blandos y deformidades dentales. En los adultos, la deficiencia de vitamina D puede causar osteomalacia, una afección que causa huesos blandos y dolor óseo generalizado.

Causas del dolor en la mandíbula

Los síntomas del dolor en la mandíbula pueden extenderse más allá de la mandíbula. También puede experimentar dolores de cabeza concurrentes, rigidez o un ruido de clic cuando mueve la mandíbula. Sin embargo, el dolor de mandíbula a menudo no tiene una causa fácilmente identificable. Muchas veces, el dolor en la mandíbula es el resultado de rechinar los dientes o apretar inconscientemente la mandíbula, especialmente durante el sueño. Los trastornos de la articulación temporomandibular pueden ocurrir debido a artritis, lesiones o erosión del disco entre las articulaciones que normalmente ayuda a absorber el choque.

Evidencia clínica

No hay mucha investigación clínica que haya examinado los efectos específicos de una deficiencia de vitamina D en el dolor de mandíbula. En "Evaluación de lesiones de la ATM, Volumen 1", el dentista y experto en TMJ, Reda A. Abdel-Fattah, informa que una deficiencia de vitamina D puede causar una predisposición a los trastornos de la ATM. Además, una deficiencia de vitamina D se ha relacionado con el dolor musculoesquelético crónico y generalizado, según un estudio publicado en la edición de diciembre de 2003 de "Mayo Clinic Proceedings". La suplementación con vitamina D puede ayudar a aliviar muchos tipos de dolor óseo y articular. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar los beneficios específicos de la administración de suplementos de vitamina D en los síntomas del dolor en la mandíbula.

Consideraciones

No intente autodiagnosticar ninguna deficiencia nutricional que crea que pueda tener. Si bien la administración de suplementos de vitamina D puede ayudar a aliviar los síntomas del dolor en la mandíbula, no hay suficiente investigación clínica para respaldar plenamente sus beneficios. Si padece dolor crónico de mandíbula, consulte a un dentista. Una serie de tratamientos pueden ayudar a sus síntomas. Informe a su médico si elige usar un suplemento de vitamina D.