Vitamina E y enfermedad periodontal

La enfermedad periodontal es una forma severa de gingivitis o inflamación de las encías, según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial. Con la enfermedad periodontal, las encías se separan de los dientes, dejando un espacio abierto que puede conducir a la infección. Esta enfermedad es el resultado de la formación de placa y sarro en los dientes, así que asegúrese de visitar a su dentista regularmente para una limpieza y un chequeo.

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Propiedades de vitamina E

La vitamina E es un poderoso antioxidante que puede ayudar a curar el tejido y detener el sangrado de las encías, según el equipo médico de Whole Health MD, que aconsejan abrir una cápsula de vitamina E y usar el aceite para masajear las encías dos veces por semana. Puede alternar el uso de vitamina E, vitamina C en polvo y ácido fólico líquido en las encías.

Resultados mixtos

No todos los estudios que relacionan la vitamina E y la enfermedad periodontal arrojaron resultados positivos. Un estudio de principios de 1991 publicado en la revista "Clinical Preventive Dentistry" compara el uso de un gel de vitamina E, un enjuague con clorhexidina y un placebo para tratar la enfermedad periodontal. Después de dos semanas, los participantes del estudio que usaron el placebo y el gel de vitamina E no vieron mejoras en la cantidad de placa o inflamación de las encías. Los participantes que usaron el enjuague con clorhexidina tuvieron una reducción en la placa.

Vitamina E y encías

La vitamina E puede ayudar a combatir las bacterias y estimular el sistema inmunológico, según la Oficina de Suplementos Dietéticos. Esto, a su vez, puede ayudar a su cuerpo a combatir las bacterias que pueden causar la enfermedad periodontal. Cuando la placa comienza a formarse en la parte superior de un diente, puede conducir a la separación de la raíz y la encía. Aquí es donde se acumulan las bacterias. Todos los nutrientes que combaten la inflamación podrían ayudar a prevenir la gingivitis y la enfermedad periodontal.

Fuentes de vitamina E

Los adultos mayores de 19 años necesitan 15 miligramos de vitamina E al día. Las nueces y las semillas son excelentes fuentes de la vitamina. También puede encontrar vitamina E en aceites vegetales como el cártamo y los aceites de girasol. Aunque la deficiencia de vitamina E es rara, las personas con enfermedad periodontal o de las encías podrían beneficiarse de un suplemento. Hable con su dentista o su médico para ver si esta es una buena idea en su situación.