¿Cuáles son los tratamientos para el edema en la pierna?

El edema o la hinchazón de las piernas, también llamado edema periférico, es un problema común especialmente entre los ancianos. Existen tratamientos generales que las personas pueden tratar de ayudar a aliviar el edema de la pierna; sin embargo, tratar la causa del edema proporcionará los mejores resultados. El edema de la pierna puede ocurrir debido a problemas cardíacos, circulación periférica deficiente o por retención de líquidos debido a una enfermedad renal. Las personas que se paran o se sientan todo el día a menudo sufren de hinchazón en las piernas.

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Trate las causas subyacentes

Según Donna D. Ignatavicius, MSRN, y M. Linda Workman, Ph. D., autores de la edición de 2006 de "Medical - Enfermería quirúrgica - Pensamiento crítico para el cuidado colaborativo ", las enfermedades como las enfermedades del corazón y la insuficiencia renal pueden causar edema en las piernas. Tomar los medicamentos según lo recetado y seguir los protocolos de tratamiento descritos por su médico ayudará a minimizar el edema de la pierna que ocurre como un síntoma de un problema de salud subyacente. Para la hinchazón benigna de la pierna, otros tratamientos pueden ser suficientes.

Elevate

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Levanta los pies.

Elevar las piernas es una manera fácil de ayudar a disminuir la hinchazón de las piernas. La información sobre educación del paciente de Scott and White Hospital aconseja que levante las piernas por encima del nivel de su corazón cuando se recueste. De ser posible, levante los pies en una otomana o sillón reclinable cuando esté sentado. Cuando vaya a la cama, levante la parte inferior de sus piernas sobre una almohada.

Muévete

Si te paras o te sientas por largos períodos de tiempo, asegúrate de tomar descansos y moverte. Cuando te paras un largo tiempo, la sangre se acumula en tus piernas. Cuando te sientas durante mucho tiempo, comprimes los principales vasos sanguíneos de tus piernas, lo que interfiere con la circulación normal. Cambie de posición con frecuencia y camine para permitir una circulación adecuada.

Medias de soporte

La Asociación Estadounidense de Médicos de Familia sugiere usar medias de soporte para ayudar a controlar la hinchazón de las piernas. Puede comprar mangueras de soporte en el supermercado o en la farmacia local. Si tiene mucha hinchazón en las piernas o un problema con la circulación periférica, su médico puede recetarle una manguera de soporte. Las medias de soporte ayudan a comprimir los vasos sanguíneos periféricos mejorando la circulación de retorno al corazón, ayudando a disminuir el edema de la pierna.

Dieta baja en sal

Demasiado sodio causará retención de líquidos. Seguir una dieta baja en sal ayudará a reducir la retención de líquidos y el edema en las piernas.

Control de peso

Tener sobrepeso u obesidad puede causar problemas con la circulación. Controlar su peso puede ayudar a minimizar la hinchazón de las piernas.

Evite ropa restrictiva

Evite usar ropa restrictiva o ajustada. Cualquier cosa que interfiera con la circulación normal puede causar un problema con el edema periférico.

Diuréticos

A veces los médicos recetarán un diurético para ayudar a eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Las personas que tienen enfermedades cardíacas y renales a menudo requieren diuréticos para ayudar a tratar el edema de las piernas.