¿Qué es una carga de trabajo cardíaca?

La carga de trabajo cardíaco es la dificultad que tiene que trabajar su corazón para bombear sangre por todo el cuerpo. Está influenciado por la fuerza y ​​la frecuencia de las contracciones musculares en el corazón, la cantidad de sangre que se bombea desde el ventrículo izquierdo y la resistencia arterial. La sangre se bombea desde el ventrículo izquierdo a la aorta y luego a las arterias de todo el cuerpo. La carga de trabajo cardíaco es una medida de las demandas que se le hacen a su corazón y puede ser un indicador de enfermedad coronaria o cardiopatía coronaria. Según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, si no se trata, una alta carga de trabajo cardíaca puede llevar a que las venas, los pulmones y los tejidos se llenen de líquido acumulado.

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Suministro de sangre arterial coronario

Según Patient Friendly, la aterosclerosis, la placa en las arterias y la arteriosclerosis, el endurecimiento de las arterias, son factores que limitan la sangre coronaria fluir. Dado que la sangre arterial transporta oxígeno al cuerpo, esto limita la cantidad de oxígeno en el cuerpo y el corazón tiene que trabajar más. Esto aumenta la carga de trabajo cardíaco y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.

Factores de riesgo para la carga de trabajo cardíaca alta

La nicotina es un factor principal porque estimula el músculo cardíaco, lo que aumenta la carga de trabajo. El endurecimiento de las arterias es otro factor de riesgo principal, ya que el corazón debe trabajar más para impulsar la sangre a través de las arterias que se han vuelto resistentes al flujo sanguíneo. Otros factores de riesgo incluyen presión arterial alta o colesterol, diabetes, obesidad e inactividad física.

Obesidad

El aumento de grasa en el tórax o el área abdominal es un factor de riesgo principal para aumentar la carga de trabajo cardíaco, señala. La obesidad a menudo incluye presión arterial alta y altos niveles de colesterol. Un tipo de cuerpo que lleva grasa en el abdomen o el pecho también es un factor de riesgo para la diabetes tipo 2.

Reducir la carga de trabajo cardíaco

La mejor forma de reducir la carga de trabajo en su corazón es bajar de peso, controlar la diabetes si la tiene, dejar de fumar y hacer más ejercicio. El ejercicio fortalece el músculo cardíaco y ayuda a mejorar la circulación en las arterias. También mejora la circulación en las venas que transportan la sangre de regreso al corazón. El ejercicio causa compresión de las venas y ayuda a empujar la sangre hacia el corazón para volver a ser oxigenada.