¿Por qué las secreciones de HGH aumentan cuando ayunas?
Tabla de contenido:
La hormona de crecimiento humana, o somatotropina, aumenta cuando ayunas. En circunstancias normales, HGH promueve la síntesis de músculo magro y el almacenamiento de glucógeno y grasa. Sin embargo, cuando ayunas, los niveles elevados de la hormona estimulan la descomposición de los tejidos grasos, según Niels Moller del Hospital Universitario de Aarhus en Dinamarca. Tu cuerpo necesita la grasa para producir energía,
Video del día
Cómo funciona
El aumento de HGH durante el ayuno ayuda a preservar el tejido muscular y las reservas de glucógeno mientras usa las reservas de grasa. Esta descomposición de la grasa, que se llama lipólisis, libera ácidos grasos libres y glicerol, que luego se metabolizan para producir energía. Según Madelon Buijs, investigador del Centro Médico de la Universidad de Leiden en los Países Bajos, los niveles de HGH, que es producida por la glándula pituitaria, aumentan notablemente dentro de las 13 horas después de comenzar un ayuno.
Niveles en sangre
En los casos de falta de HGH durante el ayuno, la pérdida de proteínas del músculo aumenta en aproximadamente un 50 por ciento. Además del ayuno, el ejercicio y el estrés también pueden aumentar los niveles de HGH. También están sujetos a mucha variación durante el día, debido a que la glándula pituitaria libera la hormona en estallidos. La medición aleatoria de HGH, en lugar de monitorearla durante un período, no es muy útil. Además, los niveles en la mañana serán más altos, según LabTestsOnline. org.
Obesidad
En individuos que no ayunan, la insulina regula el metabolismo de la glucosa para obtener energía, pero durante los períodos de ayuno, la HGH es predominante. Sin embargo, la lipólisis puede verse embotada en individuos obesos durante períodos de ayuno debido a diferentes factores, uno de los cuales puede ser sus niveles más bajos de HGH. Este efecto puede causar que las personas obesas retengan el tejido adiposo. Sin embargo, la HGH más baja también puede protegerlos contra los efectos de niveles excesivamente altos de ácidos grasos libres, que pueden ser tóxicos para las células.
Información adicional
La prueba de HGH no es una rutina. Por lo general, se realiza para ayudar a diagnosticar problemas de la hipófisis, lo que puede conducir a condiciones tales como retraso en el crecimiento o gigantismo. Aunque la terapia de HGH está aprobada para tratar el retraso del crecimiento en los niños, la HGH también ha atraído una atención más general debido a sus efectos sobre el tejido muscular y graso. La HGH sintética está disponible para su compra, aunque no se sabe mucho sobre su seguridad a largo plazo. Consulte a su médico si tiene preguntas.
