5 Cosas que debe saber sobre Ceramidas

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Anonim

La grasa no siempre es una mala palabra. Mientras que muchos se obsesionan con alimentos bajos en grasa y sin grasa y hacen ejercicio para perder la grasa, algunos roles importantes en su salud general dependen de la grasa. Todo el mundo necesita una cierta cantidad de grasa en su dieta y usted debe comprender los diversos tipos de grasa que debe conservar para una salud óptima.

La grasa no siempre es una mala palabra. Mientras que muchos se obsesionan con alimentos bajos en grasa y sin grasa y hacen ejercicio para perder la grasa, algunos roles importantes en su salud general dependen de la grasa. Todo el mundo necesita una cierta cantidad de grasa en su dieta y usted debe comprender los diversos tipos de grasa que debe conservar para una salud óptima.

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