La mejor manera de hacer envolturas corporales más efectivas

Los vendajes corporales son furor, ya que pueden ser una de las maneras más efectivas de liberar toxinas de tu cuerpo. Aplastados en barro y envueltos como una momia, muchos buscan estos tratamientos de spa por su capacidad de minimizar y reducir la celulitis. A diferencia de la aplicación de una crema tópica, una envoltura hecha correctamente puede abordar el problema desde adentro hacia afuera. Ya sea que consigas una envoltura corporal en un spa o que te hagas la tuya en casa, enfocarte en ciertos aspectos de este proceso de limpieza puede ayudarte a obtener resultados más notables pero seguros.

Video del día

Paso 1

Beba de seis a ocho vasos de agua durante todo el día. Mantenerse hidratado antes y después de su envoltura ayudará a eliminar las toxinas, sugiere el sitio web Health Recipes. También sugiere evitar la cafeína, el azúcar, los alimentos grasos fritos, los refrescos y el alcohol durante las próximas 48 horas después de su envoltura.

Paso 2

Aplica un exfoliante de sal en una ducha tibia para abrir los poros. Masajee suavemente el exfoliante en su piel para vigorizar. Evite irritar su piel frotando muy vigorosamente, ya que desea tolerar y cosechar los beneficios de su envoltura.

Paso 3

Elija una envoltura corporal mineral en lugar de una envoltura corporal a base de hierbas. "En comparación, la envoltura corporal mineral tiene mucho más potencial cuando se trata de eliminar y reducir la celulitis no deseada dentro del cuerpo. cuerpo …, "de acuerdo con el sitio web Body Wraps How to. La arcilla verde seguida de tiras empapadas en agua tibia y sal marina es una gran combinación que contiene minerales.

Paso 4

Aplica la arcilla verde en una pequeña sección de tu cuerpo. Exprima el exceso de agua en las vendas o tiras y envuelva el área cómodamente, pero no tanto que se corte la circulación. Repita este proceso hasta que todas las áreas deseadas hayan sido cubiertas y envueltas. Pararse en el periódico durante esta fase de su envoltura facilitará la limpieza.

Paso 5

Relájese durante 45 minutos para dejar que los minerales y la arcilla hagan su trabajo. La mayoría de las personas que hacen envolturas corporales en casa prefieren sentarse en una bañera durante esta fase, ya que puede ser bastante complicado. Lee un libro, escucha música o simplemente relájate. Elegir ingredientes que tengan un aroma agradable puede ayudar a que esta fase sea más placentera.

Paso 6

Retire las envolturas y la ducha con agua tibia para quitar la arcilla verde; sigue con una crema hidratante. Continúa bebiendo agua para mejorar tus resultados y eliminar las toxinas de tu cuerpo.

Cosas que necesitará

• Exfoliante de sal
• Arcilla verde
• Sal de mar
• Vendas de as o tiras de material
• Periódico

Advertencias

• Beber Demasiada agua puede ser peligrosa, pero también puede deshidratarse para perder peso. La deshidratación puede causar que su cuerpo entre en estado de shock, de acuerdo con el Dr.Victor Herbert en el Centro de Investigación de Veteranos de Mount Sinai. Evite envolturas que requieran ejercicio durante el proceso y permanezca hidratado. Si tiene algún problema de salud, consulte a su médico antes de realizar una envoltura corporal.