¿Puedo tomar Neptune Krill Oil y CoQ10 juntos?
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Los fabricantes de Neptune Krill Oil afirma que su producto, el aceite de krill, elaborado a partir de pequeños crustáceos, contiene los niveles más altos de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. La coenzima Q10 o CoQ10 es un antioxidante producido por su cuerpo que mantiene sus células sanas. En muchos casos, mezclar suplementos puede causar efectos secundarios negativos, pero no hay indicaciones de que tomar Neptune Krill Oil con CoQ10 sea dañino. Sin embargo, analice tomarlos junto con su médico antes de agregarlos a su rutina de suplemento.
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Neptune Krill Oil
Los creadores de Neptune Krill Oil afirman que beneficia la salud del corazón y las articulaciones, además de apoyar la cognición y controlar los síntomas del síndrome premenstrual en las mujeres. El aceite contiene omega-3 y antioxidantes, nutrientes que protegen muchos aspectos de su salud. El producto contiene una mezcla de ácidos grasos y antioxidantes sin ningún ingrediente adicional. Es probable que sea seguro tomarlo con CoQ10, que es otro tipo de antioxidante.
CoQ10
La producción de CoQ10 disminuye con la edad y algunos médicos recomiendan agregar suplementos para mantener los niveles saludables. Ciertas condiciones de salud también pueden jugar un papel en la disminución de los niveles de CoQ10. El sitio web de Mayo Clinic informa algunos efectos secundarios graves del uso de CoQ10, que lo hace seguro para la mayoría de las personas que también usan Neptune Krill Oil.
Tomando en conjunto
En general, la mezcla de Neptune Krill Oil y CoQ10 no está contraindicada por los fabricantes de ninguno de los productos. Sin embargo, esto no garantiza la seguridad de combinar los dos. Hable con su médico acerca de agregar Neptune Krill Oil y CoQ10 a su régimen de suplemento, especialmente si tiene problemas de salud, lo que puede hacer que no sea seguro. Por ejemplo, según el Langone Medical Center de la Universidad de Nueva York, se ha demostrado que el aceite de krill reduce los niveles de azúcar en la sangre. CoQ10 también puede producir niveles disminuidos de azúcar en la sangre, de acuerdo con MayoClinic. com. Si es diabético o hipoglucemiante, la combinación de CoQ10 y Neptune Krill Oil puede ser peligrosa. Además, ambos suplementos tienen un efecto sobre el adelgazamiento de la sangre y pueden no ser seguros si está tomando medicamentos para la enfermedad, ya sea solo o en conjunto.
Lectura de etiquetas
Neptune Krill Oil no contiene CoQ10, por lo que es poco probable que obtenga demasiado combinando los dos. Sin embargo, hay muchas marcas y tipos de CoQ10 en el mercado que contienen otros nutrientes y suplementos. Lea las etiquetas para asegurarse de que la que elija no contenga aceite de krill. Si es así, es posible que obtenga más de lo recomendado. 5 a 2 gramos por día, la dosis recomendada por los fabricantes de Neptune Krill Oil.
