Candida Diet & Athlete's Foot

Candida albicans puede causar innumerables problemas: aftas orales, aftas, erupciones cutáneas e incluso pie de atleta. Las bacterias como la cándida pueden prosperar en áreas oscuras y húmedas, como vestuarios y dentro de sus zapatos. Una combinación de cambios en la dieta y medicamentos antimicóticos convencionales debe tratar su infección actual. Reponer las bacterias beneficiosas que pueden mantener la candida en jaque debería prevenir futuros brotes.

Video del día

Candida

La cándida es un hongo similar a la levadura, un tipo de bacteria, y uno de los miles que se encuentran dentro y sobre su cuerpo. Aunque normalmente es inofensivo, si se permite la cándida para reproducirse demasiado rápido, puede experimentar erupciones en la piel, comezón en el pene, una infección vaginal por levaduras, aftas o aftas, además del pie de atleta. Candida se alimenta de azúcar; Cuando cambie su dieta para combatir el pie de atleta, debe eliminar la mayor cantidad de azúcar posible, incluidos los alimentos que se convierten rápidamente en azúcar, como los alimentos elaborados con harina refinada. También se deben evitar los alimentos que contienen levadura, moho u hongos.

Pie de atleta

Una de las muchas maneras en que se puede manifestar un crecimiento excesivo de candida, el pie de atleta se caracteriza por parches escamosos y secos entre los dedos de los pies, a veces con comezón. Puede pensar que tiene la piel excesivamente seca, pero es muy probable que esa piel escamosa sea el pie de atleta. Incluso puede ver algunas pequeñas ampollas. Si la piel entre los dedos de los pies se agrieta, posiblemente permita que las bacterias penetren más profundamente en su cuerpo y causen una infección secundaria. Aunque los cambios en la dieta no curarán el pie de atleta, pueden ayudar a prevenir futuras infecciones.

Candida Diet

Elimina la mayor cantidad de azúcar posible de tu dieta: la cándida se nutre del azúcar. Esto incluye tanto azúcares agregados, en alimentos como refrescos, galletas, pasteles y muchos bocadillos procesados ​​y azúcares naturales también. Limite el consumo de fruta y elija frutas con bajo contenido de azúcar, como manzanas y bayas. Evite los plátanos y otras frutas tropicales y jugos de frutas que son fuentes concentradas de azúcares. Los lácteos también deben ser limitados, con excepción de los productos lácteos fermentados como el yogur y el kéfir, que contienen bacterias beneficiosas, una cepa probiótica específica, Lactobacillus acidophilus, que ayudan a mantener la Candida bajo control.

Otro tratamiento

Es posible que necesite un medicamento antimicótico de venta libre para ayudar a tratar su infección actual. Debido a que la humedad estimula el crecimiento de candida, asegúrese de secar completamente los pies después de la ducha. No use medias de algodón, pero use una tela sintética que absorberá la humedad de sus pies. Cambie los calcetines a menudo y use polvo antifúngico en sus calcetines y zapatos. Las infecciones persistentes o crónicas pueden necesitar medicamentos recetados más fuertes o podrían ser un síntoma de un problema médico subyacente.