Uñas escamosas y débiles

Las uñas sanas son una extensión de bellas manos y pies. Cuando tus uñas se ven bien, tienes la seguridad de usar un esmalte de uñas llamativo, mostrando tus anillos y pulseras y vistiendo sandalias de moda. Sin embargo, las uñas débiles y escamosas son susceptibles a la fragilidad y la rotura, y además de ser una plaga cosmética, pueden ser sintomáticas de un problema grave.

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Condiciones de salud

Las uñas escamosas y débiles pueden ser causadas por ciertas condiciones de salud. Por ejemplo, la enfermedad de Raynaud causa sensibilidad extrema de los dedos de manos y pies a temperaturas frías y puede debilitar las uñas. El hipotiroidismo, una condición que ocurre cuando la tiroides no produce suficientes hormonas, es otro posible culpable. La psoriasis, que es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, y la alopecia areata, una afección que también causa la caída del cabello, también pueden causar uñas escamosas y débiles. El síndrome de Sjogren, una enfermedad autoinmune y la tuberculosis son otras condiciones de salud que pueden afectar negativamente la condición de las uñas.

Deficiencias nutricionales

El hecho de no consumir una cantidad adecuada de nutrientes puede causar uñas escamosas y débiles. Ciertos nutrientes en particular pueden afectar la salud de las uñas. Una deficiencia de hierro, que es más común en mujeres con períodos menstruales abundantes o en personas que usan excesivamente ibuprofeno, es un nutriente esencial que se necesita para producir uñas saludables. Dado que las uñas están hechas de proteína, una cantidad insuficiente de este nutriente también puede dar como resultado uñas débiles y escamosas. El zinc se usa para regular la capacidad del cuerpo para producir proteínas, y la falta de este nutriente puede causar fragilidad, debilidad y descamación de las uñas.

Rutinas de belleza

La acetona, que se usa comúnmente en los quitaesmaltes, tiene un efecto de secado, que puede debilitar el lecho ungueal y causar escamas y fragilidad. Las manicuras en gel, que pueden durar dos semanas sin astillarse, pueden causar una variedad de problemas en las uñas, que incluyen adelgazamiento, fragilidad, descamación y agrietamiento, según la Academia Estadounidense de Dermatología; Una razón es que el pulido de una manicura en gel debe eliminarse remojando las uñas en un removedor de acetona durante al menos 10 a 15 minutos.

Ambientes agresivos

Exponer las uñas a ciertos tipos de ambientes, especialmente cuando no se usan guantes protectores y humectantes, puede causar sequedad, descamación y debilidad en las uñas. Por ejemplo, la inmersión prolongada o continua en agua produce un efecto de secado. Lo mismo puede decirse del uso de productos químicos agresivos, como el blanqueador, el amoníaco y el alcohol, que se encuentran comúnmente en los productos de limpieza. Estar afuera en un clima extremadamente frío por periodos prolongados de tiempo también puede causar sequedad en las uñas y provocar escamas y debilidad.