Foot Massage & Pregnancy

Los defensores del masaje de pies para mujeres embarazadas afirman que tiene poderes innegables sobre el cuerpo embarazado, mientras que los oponentes van desde cautelosos y escépticos hasta obstinadamente opuestos a la validez de estos reclamos. Otros siguen siendo ambivalentes y ven la controversia como poco impresionante. Antes de hacer la próxima cita en el spa o de pasarle la mirada a un ser querido bienintencionado, puede investigar los pros y los contras y sopesarlo por sí mismo.

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Acerca del masaje con los pies

Los reclamos de masajes en los pies que tienen una poderosa influencia sobre el cuerpo se remontan a miles de años, originarios de Egipto. La acupresión y la reflexología, el método de aplicar presión en las áreas de las manos o los pies para aliviar el dolor en otras áreas del cuerpo son antiguas artes asiáticas de curación. Explotando en la cultura estadounidense en los últimos 50 años, estas metodologías a menudo se etiquetan como medicina holística o alternativa. La acupresión y la terapia de masaje apuntan a los pies y las manos como partes primarias del cuerpo que se unen a las vías del sistema nervioso. Aquellos que practican estos métodos enseñan que los pies son ricos en estos enlaces y que tienen un efecto directo en el útero.

Proponentes del masaje durante el embarazo

Es posible que haya escuchado que no debe recibir masajes en los pies durante el embarazo porque puede causar la contracción del útero. Según Rebecca Leary, quien está certificada en terapia de masaje durante el embarazo, "hay puntos de acupresión en las piernas, los tobillos y los pies que corresponden al sistema reproductivo. "Esta declaración refleja las creencias actuales de muchos, que el masaje y la aplicación de presión sobre determinadas partes de los pies pueden tener un profundo efecto en el embarazo. La Sra. Leary también afirma que los terapeutas están "entrenados para reconocer y evitar estos puntos" en los pies de las mujeres embarazadas, ya que podrían enviarlos a un parto prematuro inducido naturalmente. Un estudio turco de 2010 publicado en la Revista Internacional de Práctica de Enfermería encontró que el masaje en los pies en realidad disminuía la circunferencia de las piernas de las mujeres embarazadas al reducir el edema.

Los sitios web de masaje Pro-foot para mujeres embarazadas abundan en Internet. Si está a punto de vencimiento o tiene un deseo de autoinducirse, uno de esos sitios afirma que su compañero de trabajo puede aprender las técnicas de masaje de pies fácilmente por sí mismo, con la compra de un manual y paquete de CD paso a paso. a un costo monetario significativo. Esta metodología se ha convertido en un gran negocio.

Argumentos de los oponentes

Muchos profesionales en el campo de la medicina no están de acuerdo, no con el masaje de pies durante el embarazo per se, sino con las afirmaciones de que el masaje y la reflexología pueden ser lo suficientemente poderosos como para inducir el parto. La mayor asociación profesional y obstétrica establecida en los Estados Unidos es el Congreso estadounidense de obstetras y ginecólogos (ACOG).Esta asociación altamente respetada de más de 52,000 miembros representa el 90 por ciento de los obstetras practicantes certificados. A pesar de las presiones de los propietarios de medicamentos holísticos y alternativos, ACOG no reconoce el masaje de pies ni la acupresión en su vasta biblioteca de revistas, artículos, archivos o en su sitio web.

Según Stephen Barrett M. D., en un artículo titulado "Reflexología: una mirada cercana", publicado en 2004 en Quackwatch. com, reconoce que la mayoría de los masajes pueden aliviar el estrés, "sin embargo, muchos reflexólogos describen el estrés en términos que no corresponden al conocimiento científico. "Aunque muchos en los campos del masaje y la reflexología afirman que pueden afectar una amplia gama de condiciones, desde la inducción del parto hasta la reversión de los efectos perjudiciales de los trastornos neurológicos degenerativos, el Dr. Barrett advierte al público. A través de una amplia investigación y experiencia con esta terapia, señala que "no hay respaldo científico para estas afirmaciones". "

Reacciones bioquímicas

Los médicos actualmente están estudiando el efecto de los cambios en la química cerebral en las mujeres embarazadas, activados por el masaje de pies. Quizás a través de la relajación, el alivio calmante del dolor o la hinchazón en los pies o simplemente el efecto del masaje en los centros de placer del cerebro, las mujeres embarazadas pueden beneficiarse del masaje de pies. Al igual que con "el placer del corredor", el masaje y la acupresión pueden estimular la liberación de endorfinas, que pueden reducir el dolor y producir una sensación de euforia y bienestar. De acuerdo con el Pacific College of Oriental Medicine, una pequeña cantidad de oxitocina, una sustancia química natural involucrada en la contracción del útero, se produce por mensaje de pie. Un estudio preliminar, dirigido por R. Turner Ph. D. de la Universidad de California en San Francisco, ha demostrado que la oxitocina también tiene la capacidad de "mediar experiencias emocionales y aumentar los vínculos positivos". "Si el masaje de pies puede hacer que el embarazo y eventualmente el parto, más positivo, la mayoría de las futuras mamás estarían felices de subirse a ese tren.

Reducir el estrés y la ansiedad

No hay duda de que el masaje de pies en el embarazo se siente glorioso y alivia el estrés. Cualquier cosa que ayude a mamá a relajarse, a su vez, beneficia al bebé. Los altos niveles de estrés en el cuerpo materno pueden causar angustia en el feto. La mayoría de los obstetras / ginecólogos están de acuerdo en que los masajes en los pies, realizados con suavidad, ayudan a descomprimir la agitación y la ansiedad y, por lo tanto, pueden hacer que la experiencia del embarazo sea más cómoda y placentera, tanto para la madre como para el bebé.

Consulte con su médico

Consulte con su obstetra antes de realizar un masaje en los pies. Esto podría estar contraindicado en algunos pacientes. Consulte con su médico sobre cualquier condición que la reflexología o los masajistas puedan diagnosticar o tratar. Esto podría llevar a un retraso de la atención médica necesaria.