Cómo tener una tez clara

Pon tu mejor cara hacia adelante mostrando una tez clara. Tu rostro a menudo puede ser el boleto de oro para un futuro más brillante, pero no si es el telón de fondo de marcas rojas, tono de piel desigual, granos, poros obstruidos o piel escamosa. Una tez clara comienza con una rutina consistente de cuidado de la piel que puede desterrar imperfecciones, eliminar el aceite y reducir las arrugas, todo en la privacidad de su baño.

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Paso 1

Lávate la cara dos veces al día con un limpiador hecho especialmente para tu piel. Grasa, la piel propensa al acné se beneficia de un lavado no comedogénico con aceite de árbol de té, peróxido de benzoilo y ácido salicílico. El objetivo es desprenderse de las células muertas de la piel, controlar el aceite y destapar los poros. Si su piel está del lado seco, use un limpiador suave sin fragancia que contenga aceite de oliva y almendras o glicerina y ácidos hialurónicos para bloquear la humedad. Enjuague la piel grasa con agua tibia; piel seca con agua fría. Siempre dale palmaditas en la cara con una toalla limpia.

Paso 2

Vierta un poco de tóner en una almohadilla de algodón y limpie toda su cara. Preste especial atención al área de la zona T: la frente, la nariz y la mandíbula donde la suciedad y el aceite tienden a acumularse. La piel grasa se beneficia de un tóner con agentes reductores del acné como el hamamelis, el ácido salicílico y el retinol que pueden limpiar y tensar los poros. Si tu piel está seca, prueba un tónico a base de agua que tenga ingredientes hidratantes como agua de rosas o extractos de manzanilla, vitamina B y pepino.

Paso 3

Suavice una crema hidratante, con un protector solar incorporado, en su cara después de lavarse por la mañana. Incluso la piel propensa al acné se beneficia de una crema hidratante sin aceite, ya que agrega hidratación a la piel donde los productos que combaten las espinillas la han eliminado. Si su piel está en el lado seco, use un humectante que contenga urea o ácido láctico que alivia la piel y atrapa la humedad.

Paso 4

Elija productos que sean necesarios para su tipo de piel. Si su rostro siempre presenta al menos un grano, tenga a mano productos para zit-zapping con ingredientes como el peróxido de benzoilo, ácido salicílico, azufre y alfa-hidroxiácido. Si estos no son lo suficientemente fuertes, un dermatólogo puede recetar antibióticos, cremas de retinoides y otros tratamientos que pueden limpiar el acné y aclarar la piel. Si el tono de su piel es irregular, use productos que contengan ácido glicólico y extractos de soja que pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y darle un brillo agradable a la piel.

Paso 5

Aplique productos a su piel que combatan los signos del envejecimiento. Combate las arrugas con ácido hialurónico, que puede engordar la piel, y el retinol, que provoca la formación de nuevo colágeno.

Paso 6

Beba mucha agua y consuma una dieta sana y equilibrada rica en granos integrales, frutas y verduras.El betacaroteno, los flavonoides y los antioxidantes que se encuentran en los vegetales de hojas verdes oscuras reducen las arrugas y ayudan en una tez radiante. La fibra en las leguminosas ayuda a prevenir el daño de la piel y reduce los signos del envejecimiento, mientras que los antixoidantes y las vitaminas en muchas frutas tienen propiedades excelentes para suavizar la piel. Además, el pescado proporciona a la piel DHA y EPA, dos propiedades que son beneficiosas para las membranas celulares de su piel.

Cosas que necesitará

• Lavado facial para su tipo de piel
• Toalla
• Tóner
• Almohadillas de algodón
• Crema hidratante con protector solar
• Productos para combatir el acné
• Productos antiarrugas
• Alimentos ricos en vitaminas