Cómo prevenir que su piel se pele después de una quemadura solar

El enrojecimiento, el dolor y la descamación de la piel son signos inconfundibles de que ha pasado demasiado tiempo bajo el sol. Pelar después de una quemadura solar es el intento del cuerpo de deshacerse de las células dañadas por el sol y protegerlo del envejecimiento prematuro y el cáncer de piel, según la Universidad de Heidelberg. Desafortunadamente, la descamación de la piel también produce comezón y es antiestética. Si bien no siempre se puede evitar el peeling, puede reducir la probabilidad de que su piel se pele si se cuida adecuadamente inmediatamente después de la exposición al sol.

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Paso 1

Tome medicamentos antiinflamatorios sin receta. Los medicamentos como el ibuprofeno reducen el dolor e inflamación de las quemaduras solares y disminuyen el riesgo de descamación. La Clínica Mayo afirma que los medicamentos antiinflamatorios son más eficaces cuando se toman muy pronto después de la exposición al sol.

Paso 2

Tome un baño frío o una ducha para refrescar su piel. No lave la piel quemada por el sol con jabones fuertes y evite secar la piel después de bañarse, ya que pueden aumentar la probabilidad de que se pele.

Paso 3

Aplique crema hidratante a las áreas quemadas por el sol. Haga esto inmediatamente después de salir de la ducha. Los humectantes que están diseñados específicamente para usar en la piel quemada por el sol están disponibles en la mayoría de las farmacias. La mayoría contiene aloe vera para calmar la piel, reducir la inflamación y ayudar a prevenir la descamación.

Paso 4

Beba agua extra para estimular la curación de la piel y evitar que se pele. La Clínica Mayo afirma que la exposición al sol puede causar una mayor pérdida de líquidos y deshidratación, lo que hace que beber mucha agua sea especialmente importante en los primeros días después de haber sido quemado.

Paso 5

No te rasques la piel. La piel quemada a menudo pica, pero rascándola solo aumentará el daño a los tejidos y aumentará el riesgo de descamación. Si tiene ganas de rascarse, aplique un poco de sábila fresca directamente sobre las áreas con picazón, o aplique un cubito de hielo envuelto en tela sobre la piel. Ambos deberían ofrecer un alivio temporal.

Paso 6

Protector solar Slather en tu pantalla. Usar protector solar ya debería ser parte de tu rutina normal, pero es especialmente importante cuando tienes una quemadura de sol. Pasar tiempo al aire libre sin proteger su piel ya dañada aumentará el riesgo de pelar y empeorar su quemadura.

Cosas que necesitará

• Medicamento antiinflamatorio sin receta
• Hidratante con aloe
• Protector solar, FPS 30 o superior