Importancia del colágeno en la salud

El colágeno, una proteína fibrosa que se encuentra principalmente en los tejidos conectivos, existe en todo el tejido corporal. Es importante para crear y mantener el cartílago, los huesos y otros tejidos saludables a pesar de ser más conocido por su uso cosmético como rejuvenecedor de la piel. El colágeno, trabajando con otros componentes del cuerpo, proporciona un marco fuerte y flexible que puede resistir el estrés y el estiramiento y curar las heridas conectando la piel rasgada. El cuerpo humano tiene al menos 16 tipos de colágeno, pero los tipos más destacados son I, II y III.

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Salud ósea

Los huesos son tejidos vivos y en crecimiento compuestos principalmente de colágeno y calcio. A partir de los 30 años, el cuerpo pierde la sustancia ósea más rápido de lo que puede producirla. Debido a los cambios hormonales y otros factores relacionados con la edad, el nivel de colágeno producido también disminuye con la edad. La osteoporosis ocurre cuando la masa ósea y el mineral se pierden demasiado rápido o se reemplazan demasiado lentamente, lo que causa que los huesos se vuelvan frágiles o débiles y se rompan más fácilmente. Las personas que tienen una mutación genética de colágeno tipo l pueden desarrollar osteoporosis debido a colágeno muy poco o de baja calidad en sus huesos. Las mujeres están particularmente en riesgo de osteoporosis a partir de los primeros años de la posmenopausia, ya que los niveles de estrógeno disminuyen.

Cartílago Salud

El cartílago, aunque también está hecho de colágeno en su mayoría, es más flexible y menos denso que el hueso al tiempo que conserva una apariencia estable. Se encuentra en la nariz, las orejas y la garganta y en las articulaciones de todo el cuerpo. En las articulaciones, el cartílago evita que los huesos se froten entre sí, promueve la facilidad de movimiento y ayuda en la reparación. El colágeno no solo forma el cartílago; Un estudio de abril de 2013, "Colágeno inducido por enlaces cruzados mejora la integración del cartílago", publicado en "Plos One", colágeno encontrado también puede ayudar a conectar el cartílago natural al cartílago de ingeniería en casos donde el cartílago se degrada o falta para ayudar a reparar el tejido.

Skin Health

La piel humana contiene 14 tipos de colágeno, pero el 80 por ciento de eso es colágeno tipo I y el 15 por ciento es tipo III. El colágeno tipo I es resistente a la piel, mientras que el tipo III implica el mantenimiento de la elasticidad. Después de un raspado o corte de la piel, el cuerpo produce colágeno para volver a conectar los tejidos de la piel y ayudar a sanar la lesión. Cuando el colágeno se descompone debido al envejecimiento o la enfermedad, la piel puede adelgazar, secarse, arrugarse y volverse frágil. Esto deja la piel más susceptible a las lesiones. Algunas enfermedades también pueden interferir o atacar el colágeno en la piel y otros tejidos, como el lupus eritematoso sistémico, la artritis reumatoide y la esclerodermia.

Efectos antienvejecimiento del colágeno

El envejecimiento de la piel se caracteriza por líneas finas, laxitud y problemas de pigmentación. Estas marcas de edad se deben en parte a las deficiencias y la descomposición del colágeno relacionado con el daño de la piel, la edad o la enfermedad.La exposición excesiva al sol o al bronceado en interiores puede acelerar o exacerbar estos signos de envejecimiento. Diversos tratamientos para intentar producir colágeno incluyen cremas, inyecciones y tratamientos con láser para la piel. Después de los tratamientos de la piel, los niveles de colágeno pueden aumentar levemente, lo que ayuda al cuerpo a reparar el daño de la piel. Los tratamientos no agregan colágeno al cuerpo; lo más simple es que el cuerpo comience a crear o aumentar los niveles de colágeno en la piel. No se ha demostrado que estos tratamientos ayuden en otras áreas del cuerpo deficientes en colágeno.