¿Qué significa HWP?

HWP significa peso proporcional en altura. Es algo así como un acrónimo de los 90, que a menudo se usa en avisos personales para indicar que la persona no tiene sobrepeso. Es probable que se use en lugar de las cifras reales de estatura y peso tanto para ahorrar espacio como para preservar la privacidad, pero también porque simplemente observar la altura y el peso no siempre indica si una persona está en buena forma.

Video del día

El peso no es toda la historia

Un hombre que mide 5 pies y 9 pulgadas de altura suena pesado a 175 lbs., pero no sería nada raro que alguien muy en forma que hace culturismo. El músculo pesa más que la grasa con el mismo volumen: un litro de músculo pesa alrededor de 1,6 kg, y ese mismo volumen de grasa pesa solo 0,9 kg. Entonces eso 175 lbs. podría ser un vientre de grasa o bíceps de acero.

Heavy Bones

Las mujeres a veces han intentado explicar su peso diciendo que tienen "huesos pesados". "Hay una condición médica extremadamente rara llamada osteopetrosis, en la cual los huesos se ven densos en una radiografía y se rompen fácilmente. Las mujeres mayores pueden perder algo de peso debido a la osteoporosis, en la que hay pequeños agujeros en los huesos que los hacen más livianos y más quebradizos. Los huesos que soportan músculos fuertes aumentan en densidad; sin embargo, las posibilidades de que la densidad ósea sea el factor determinante en el peso no son altas.

Proporciones Importan

Teniendo en cuenta la altura, el peso y el músculo, todavía hay otro factor: la forma. La densidad ósea sí importa un poco, pero más importante es cómo se forman los huesos. El tipo de marco es importante para juzgar si una persona está en forma. El tamaño del pie no varía exactamente con la altura, ni el diámetro de las caderas, el pecho o los hombros. Un hombre con hombros anchos en un marco corto pesará más que un hombre con hombros ligeros de la misma altura, incluso si están en el mismo nivel de condición física. Algunas mujeres que intentan adelgazar hasta un tamaño 6 nunca lo lograrán porque tienen una estructura ósea del tamaño 10 sin una onza de carne.

Juzgando un peso adecuado

El pesaje hidrostático coloca a una persona en un tanque de agua para ver cuánta agua desplazan. Alguna vez se consideró el estándar de oro para determinar la composición corporal.

El peso a veces se mide con un calibre envuelto alrededor de la piel, recogido en lugares específicos del cuerpo. La prueba del pliegue cutáneo puede ser bastante precisa si la realiza un profesional.

El índice de masa corporal (IMC) simplemente compara el peso y la altura, pero permite diferentes tipos de cuadros. Este es el método más rápido y más fácilmente disponible. El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) ha determinado que un IMC superior a 25 significa que se debe considerar la pérdida de peso.

Sobrepeso en un mundo delgado

Según el ACSM, más del 50 por ciento de las personas en los Estados Unidos tenían sobrepeso y el 22 por ciento eran obesas en 2001.Esto conlleva graves implicaciones médicas. El sobrepeso no es infrecuente, pero es un problema de salud. Sin embargo, en términos de estética, las diferentes culturas creen que las diferentes proporciones de grasa y músculo son atractivas, por lo que la etiqueta "HWP" podría ser una para la interpretación.