5 Horas de bebida energética Ingredientes

La bebida de energía de 5 horas es un suplemento de energía popular que viene en un pequeño 2 oz. envase. Se diferencia de otras bebidas energéticas en que no contiene carbohidratos netos o azúcar y solo una pequeña cantidad de cafeína. Este producto contiene una mezcla de varios ingredientes, algunos de los cuales incluyen vitaminas B, aminoácidos y cafeína.

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Energy Blend

Estas bebidas contienen una mezcla de varios ingredientes estimulantes que representan la mayor parte de sus efectos energizantes. El principal de estos es la cafeína, aunque está presente en cantidades más pequeñas que la mayoría de otras bebidas energéticas. De acuerdo con el sitio web de 5 horas de energía, la fórmula original contiene aproximadamente la misma cantidad de cafeína que una taza de café.

También está presente en 5-Hour Energy la citicolina, un psicoestimulante de origen natural. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, la citicolina protege contra el daño cerebral después del accidente cerebrovascular y la hipoxia y mejora la memoria en los animales que envejecen. La citicolina también puede promover una función cerebral saludable en pacientes con enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, adicción a las drogas y glaucoma.

El producto de energía de 5 horas contiene muchos otros compuestos de origen natural, como la glucuronolactona y el ácido málico, que desempeñan un papel en la producción de energía. Otros ingredientes incluyen los aminoácidos tirosina, fenilalanina y taurina, un derivado de la cisteína.

Vitaminas del complejo B

También conocida como niacina, la vitamina B3 es uno de los ingredientes clave en los productos de 5 horas de energía. Según E Med TV, la niacina es un remedio extremadamente eficaz para el colesterol alto. Aumenta la producción de colesterol "bueno" HDL, mientras que disminuye los niveles de colesterol "malo" LDL que se ha demostrado que obstruye las arterias y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.

Un fenómeno conocido como rubor por niacina puede ocurrir cuando se toman productos que contienen niacina como 5 horas de energía. Aunque inofensivo, el enjuague con niacina puede ser extremadamente incómodo y puede incluir síntomas como enrojecimiento facial, sudoración, picazón, mareos y hormigueo en la piel. Este producto incluye una advertencia en la etiqueta con respecto a la descarga de niacina y cómo prevenirla.

B12 (cobalamina) es otra vitamina del complejo B que se encuentra en las bebidas energéticas de 5 horas. Está involucrado en la producción de aminoácidos y glóbulos rojos y es necesario para el metabolismo de los carbohidratos, un proceso responsable de la producción de energía. También ayuda con la formación de nervios y la creación de ADN celular.

B12 funciona con otras vitaminas B-vitaminas para metabolizar nutrientes, producir neurotransmisores en el cerebro y proporcionar energía para el cuerpo. Según Medline Plus, una deficiencia de B12 puede provocar depresión, fatiga, dificultad para respirar y ansiedad. Otras vitaminas en 5 horas de energía incluyen ácido fólico y B6.

Ingredientes inactivos

Uno de los beneficios anunciados de la Energía de 5 horas es que no contiene azúcar ni carbohidratos netos. En cambio, 5-Hour Energy contiene sucralosa, un edulcorante artificial que es aproximadamente 600 veces más dulce que el azúcar. La sucralosa pertenece a un grupo de productos químicos conocidos como organoclorados, algunos de los cuales son venenosos para las plantas y los animales. Sin embargo, la sucralosa generalmente se considera segura para el consumo humano y no se ha demostrado que se acumule en el cuerpo y cause toxicidad como otras sustancias químicas de este grupo.

La bebida de 5 horas de energía contiene los conservantes benzoato de sodio y sorbato de potasio, que se agregan para evitar que se echen a perder y mantener la frescura. Otros ingredientes incluyen glicerina, agua purificada y sabores naturales.