¿Pueden los bebés beber leche de soja de seda?

Mientras los bebés menores de un año no deben tomar leche de soja, la leche de soja de seda, en el contexto de una dieta saludable que también incluye alimentos ricos en calcio, es una bebida adecuada para los bebés después de haber sido eliminados de la leche materna o fórmula. Sin embargo, las autoridades sanitarias, incluidos los médicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard, recomiendan que los niños pequeños reciban seda y otros productos de soja con moderación. El consumo de seda también puede causar reacciones alérgicas en algunos niños.

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Leche de soja y bebés

Los bebés menores de 1 año tienen necesidades nutricionales muy específicas que no pueden satisfacerse con la leche de soja. Según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, los bebés deben consumir solo leche materna o fórmula durante sus primeros 12 meses de vida para obtener todos los ácidos grasos, aminoácidos, vitaminas, minerales y otros nutrientes que necesitan para prosperar. Sin embargo, la leche materna proporciona una nutrición superior a la fórmula y la leche materna es la opción alimenticia ideal para los primeros seis meses de su bebé, toma nota de M. Después de seis meses, su bebé puede ser retirado de la leche materna a una fórmula infantil fortificada con hierro, aunque idealmente los bebés deberían amamantar durante 12 meses completos, según U de M.

Leche de soja y niños pequeños

Una vez que su bebé tiene entre 1 y 2 años, puede comenzar a introducir de forma segura ciertos alimentos, incluida la leche de soja Silk, en su dieta. De acuerdo con WhatToExpect. com, la mayoría de los expertos recomiendan la leche de vaca como la principal opción de bebida para los niños pequeños después de haber sido eliminados de la leche materna o la fórmula, pero una taza o dos por día de leche de soja podría beneficiar a su niño pequeño. Es bueno para los niños pequeños obtener algunas de sus proteínas de fuentes vegetales como la soja. La leche de soya de seda también está fortificada con hierro, un nutriente muy importante para los niños pequeños, y viene en diferentes sabores que un vegetariano quisquilloso podría preferir sobre el sabor de la leche. Sin embargo, es importante tener cuidado con las reacciones alérgicas que su niño pequeño pueda tener con la soja y asegurarse de que su niño también beba leche de vaca o ingiera otros alimentos ricos en calcio.

Leche de soja de seda frente a leche de vaca

La leche de soja de seda ofrece ciertas ventajas sobre la leche de vaca cuando se trata de la nutrición de su niño. Por un lado, Silk contiene menos grasas saturadas insalubres, colesterol y azúcar. Una taza de leche entera contiene 8 g de grasa, incluyendo 4. 6 g de grasa saturada, 24 mg de colesterol y 13 g de azúcar. Una taza de leche de soya sin azúcar de seda contiene 4 g de grasa, de los cuales solo 0,5 g están saturados, 0 mg de colesterol y 1 g de azúcar. La seda también proporciona ciertos nutrientes que la leche de vaca no contiene, incluyendo hierro y fibra, pero la leche de vaca ofrece nutrientes importantes que la seda no tiene: mientras que ambas bebidas proporcionan cantidades similares de calcio, los productos de soya contienen compuestos naturales llamados fitatos que pueden reducir la absorción de calcio. de acuerdo con WhatToExpect.com. La leche de vaca también proporciona aproximadamente 1 g / taza de proteína más que la seda.

Preocupaciones de salud

Ciertos compuestos en la leche de soja llamados fitoestrógenos podrían producir efectos similares al estrógeno en el cuerpo. De acuerdo con Walter C. Willett, de la Escuela de Salud Pública de Harvard, M. D., Ph. D., hay cierta evidencia de que el consumo de soya / fitoestrógenos durante la niñez podría aumentar el riesgo de cáncer de mama más adelante en la vida. Sin embargo, la evidencia no es concluyente, y la leche de vaca también a menudo contiene hormonas, incluidos los estrógenos, cuyos efectos a largo plazo tampoco son bien conocidos, señala Willett. Si bien la moderación es una buena política en lo que respecta a la leche de soja y a su hijo, es probable que uno o dos vasos al día sean seguros, según Willett. Sin embargo, una reacción alérgica a la soja es un problema de salud inmediato. Busque atención médica inmediata si su hijo muestra síntomas alérgicos después de beber leche de soya. Estos pueden incluir urticaria y picazón en la boca, enrojecimiento de la piel, dificultad para respirar, dolor abdominal y / o hinchazón en la cara y la lengua.